La Escala de Ajuste Diádico (DAS) es la herramienta psicológica más utilizada para evaluar la calidad de la relación de pareja así como la percepción de su adaptación, satisfacción, compromiso, etc. Es un recurso accesible en el ámbito de la terapia de pareja pero también en el ámbito de la investigación. Gracias a él podemos obtener información válida y fiable sobre el vínculo emocional entre dos personas.
Es probable que el término adaptación genere algunas dudas. ¿A qué nos referimos exactamente cuando nos referimos a este aspecto? Pues bien, la sola palabra nos trae a la mente dos piezas concretas que, por su forma y características, tienen más o menos posibilidades de adaptarse entre sí y por tanto de funcionar. Como sabemos, en una relación de pareja ocurre lo mismo.
Por ejemplo Adaptarse significa tener los mismos valores, saber llegar a acuerdos, saber gestionar juntos situaciones difíciles, disfrutar unos de otros. tener respeto mutuo reciprocidad… Cabe señalar que este tema siempre ha despertado gran interés tanto en el campo psicológico como en el sociológico.
Estudiar la adaptación de las parejas nos ayuda a comprender mejor, por ejemplo, los índices de separación o divorcio en una sociedad así como el grado de satisfacción o comportamiento de las nuevas generaciones respecto a las anteriores en este ámbito. ¿Cómo podemos entonces entender la escala de adaptación diádica ( EL ) es un recurso más que indispensable en muchos escenarios cotidianos.
Por otro lado, es interesante saber que desde que Graham Spanier, sociólogo de la Universidad de Pensilvania, lo desarrolló en 1976 se ha convertido en un cuestionario. Utilizado mundialmente por su sencillez y excelentes resultados psicométricos. . Veamos en qué consiste esta escala para evaluar nuestra relación de pareja.
Nunca encima de ti, nunca debajo de ti, siempre a tu lado.
-Walter Winchell-
Escala de adaptación diádica (DAS): propósitos y características
La escala de adaptación diádica pretende evaluar el grado de armonía y adaptación global de los miembros de una relación de pareja . El propio Profesor Spaniel, creador de este cuestionario, ya subrayó en su momento que la intención de la prueba era la siguiente:
Medir la adaptación diádica de una relación a partir de aspectos como las posibles diferencias entre parejas, las tensiones y la presencia de ansiedad en la relación y su intensidad, el grado de satisfacción, la cohesión y la facilidad o dificultad para llegar a acuerdos.
Un aspecto de esta herramienta que los profesionales actuales aprecian mucho es su neutralidad. Es decir, se puede aplicar a cualquier perfil (heterosexual, homosexual, pareja casada o no, etc.). Independientemente de que hayan pasado más de 40 años desde que el Graham Spaniel lo introdujo sin embargo, es una escala útil, práctica y fascinante.
Las cuatro áreas de la Escala de Adaptación Diádica (DAS)
La escala de adaptación diádica está compuesta por 32 ítems establecidos en base a cuatro subescalas. Ellos son:
- 2. Ocio
- 3. Cuestiones religiosas
- 4. Manifestaciones afectivas
- 5. Amistad
- 7. Convencionalismos
- 8. Filosofía de vida
- 9. Relaciones con los suegros
- 10. Objetivos y valores
- 11. Tiempo que pasamos juntos
- 13. Tareas del hogar
- 14. Intereses y actividades realizadas durante el tiempo libre
- 15. Decisiones relacionadas con el trabajo
- 17. ¿Sales de casa después de una discusión? Si es así, ¿con qué frecuencia?
- 18. ¿Con qué frecuencia crees que las cosas van bien entre la pareja?
- 19. ¿Confías en tu pareja?
- 20. ¿Te importa estar con tu pareja?
- 22. ¿Con qué frecuencia pierdes los estribos?
- 24. ¿Compartes actividades fuera de la relación?
- 25. ¿Intercambias ideas estimulantes?
- 26. ¿Se ríen juntos?
- 28. ¿Trabajan juntos en algún proyecto?
- 29. Casi siempre estás demasiado cansado para tener relaciones sexuales.
- 30. ¿Hay ausencia de muestras de cariño?
- 31. Califica el nivel de satisfacción con tu relación
- 32. ¿Cómo ves el futuro con tu pareja?
¿Qué aspectos evalúa la escala Spanier?
Como hemos destacado la escala de adaptación diádica consta de 32 artículo . Las respuestas siguen el estilo Likert, es decir, cuatro opciones que van desde completamente de acuerdo hasta nada de acuerdo.
El cuestionario es autocorregible para obtener resultados rápidamente. Puedes comparar datos de ambos.
¿Es confiable la Escala de Ajuste Diádico (DAS) para evaluar la relación de pareja?
Estudios como el realizado por el Dr. Michael Carey de la Universidad de Boston en Estados Unidos muestran que, de hecho, la escala desarrollada por Spanier en 1976 sigue siendo válido y confiable . Sus cuatro escalas siguen teniendo coherencia interna, lo que lo confirma como un recurso capaz de aportar información muy importante.
No sólo es posible comprender el grado de adaptación de una pareja sino también apreciar aspectos de la personalidad entre los evaluados e incluso evaluar la probabilidad de que el vínculo se mantenga o no en el futuro. Nos encontramos ante un cuestionario de gran interés tanto en el campo de la intervención psicológica como en el sector de la investigación.
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