podemos desarrollar comportamientos de distanciamiento otros así como implementar otros que los acerquen. El primer caso perjudica las relaciones con amigos y familiares. Para cuidar a quienes amamos y no comprometer nuestro grupo de apoyo, debemos identificar y cambiar la comportamientos de distanciamiento los demás.
A veces los motiva la envidia. Una emoción con un valor negativo que generalmente daña nuestras relaciones y empobrece nuestra comunicación. Profundizar en ésta y otras causas que subyacen a estas dinámicas Analicemos algunos de los comportamientos más recurrentes que ahuyentan a los demás .
Comportamientos que alejan a los demás
1. Sentir envidia del éxito de otras personas.
La primera de las posibles conductas que alejan a los demás se basa en la emoción señalada en el párrafo anterior junto con un sentimiento de escasez de éxitos personales. Si detectamos esta dinámica lo ideal es intentar desactivar el modo comparación .
Las comparaciones nos brindan información social importante, pueden decirnos si somos los mejores o los peores en una clase, colocándonos en condiciones de utilizar esta información a nuestro favor. Sin embargo en un momento en el que somos especialmente sensibles a envidiar difícilmente nos ayudarán .
2. Tómate las críticas como algo personal
Los comportamientos que alejan a los demás serán más probables cuando nos ponemos a la defensiva atacando a los demás para defendernos a nosotros mismos. Ante esta situación, tomemos un momento para calmarnos y tratar de desviar el canal que dirige el libertad condicional de los demás hacia nuestro ego permanente lo que nos lleva a evaluarlos como un ataque.
Esto no significa que debamos adoptar una actitud pasiva para no molestarnos por lo que los demás piensen de nosotros. La solución es explotar inteligentemente la información recibida .
3. Hazte la víctima
Hacerse la víctima es también uno de los comportamientos que aleja a los demás. Esto puede ocurrir cuando sentimos que sólo nosotros tenemos problemas y mala suerte. Tal creencia y en consecuencia perjudica nuestro desarrollo personal.
4. No expreses dolor
Siempre que nos sentimos mal o sufrimos, lo normal es que las emociones negativas se vayan diluyendo con el tiempo hasta encontrar una solución al problema en cuestión. Sin embargo, si acumulamos dolor y resentimiento cada vez que se presenta un período complicado Terminaremos convirtiéndonos en personas amargadas y tóxicas. .
5. No controles tus emociones
Una persona siempre tiene un reto por delante: mejorar su gestión emocional. En este sentido, reconocer que ataques de ira o enojo así como llorar o hacer escenas Alejar a los demás será un gran primer paso.
Mostraremos a los demás una imagen de inmadurez, haciéndoles pensar que tenemos poco autocontrol. te sugerimos establecer : escucha lo que tienen que decirte y gestiona su energía de la mejor manera para ti y quienes te aman.
6. Falta de empatía
L' empatía comprender mejor sus problemas sumando puntos a nuestro coeficiente intelectual emocional.
Ser sensible hacia los demás y sentir empatía por sus pensamientos y emociones, lejos de ser una de las conductas que alejan a los demás, sirve para generar Complicidad que actúa como pegamento en todas las relaciones profundas. .
7. No respetar límites
Así como queremos que otros respeten los límites que hemos establecido, nosotros también debemos hacer lo mismo. Cuando se trata de sopesar las limitaciones físicas debemos tener en cuenta desde cultura de la persona con la que estamos tratando .
Por ejemplo, las culturas japonesa o china, así como las del norte de Europa, suelen mantener una mayor distancia. Por otro lado, las culturas mediterráneas o de Oriente Medio No tienen demasiados escrúpulos a la hora de establecer contacto físico.
