Por supuesto Corazón . También sabemos que es maravilloso dejarlo salir y ser feliz. Sin embargo, no solemos dedicarle mucho tiempo ni siquiera cuando está lesionado. Una herida que muchas veces sigue doliendo…
¿Qué pasó? ¿Por qué se queja el niño que llevas dentro? ¿En qué momento de la vida se produjo esa ruptura que te marcó para siempre? Y sobre todo es posible curar. heridas en cierto sentido
El evento que bloqueó al niño que llevamos dentro
¿Qué pasa cuando el niño que llevamos dentro está triste o herido desde pequeño y esto afecta nuestras acciones? Existen muchas teorías que intentan explicar esta situación y una de ellas se llama evento de bloqueo.
El acontecimiento bloqueo es un hecho que nos ha marcado fuertemente y ha moldeado nuestra personalidad. Esto sucede: desde que nacemos vivimos en una cómoda continuidad que nos permite sobrevivir y nos proporciona todo lo que necesitamos (comida, refugio, etc.). Sin embargo un día sucede algo que nos cambia para siempre, que de repente nos echa y rompe esa cómoda continuidad.
En la mayoría de los casos este evento está asociado a una emoción muy dolorosa como la muerte, el miedo o la separación. palabra y
¿Qué heridas ha sufrido tu niño interior?
Un padre distante, una madre perfeccionista, un abuelo autoritario, una familia destruida. El niño interior puede sentirse decepcionado por lo que le ha amargado infancia . Asume los traumas del pasado y los devuelve como modelos o hábitos al adulto en el que se ha convertido ahora.
Para poder gozar de una buena salud emocional es necesario ayudar a nuestro niño interior a sanar sus heridas.
¿Puedo curar a mi niño interior?
Para iniciar el tratamiento es importante ser conscientes de que estamos ante un niño herido y que debemos hacerle un amigo para que confíe en nosotros. A película que me viene a la mente respecto
En un momento de la película, Jack se esconde en uno de los juegos del patio de la escuela. Su maestra (interpretada por Jennifer López) intenta sacarlo de allí. De esta manera el niño comienza a confiar en ella hasta el punto de dejar de esconderse y darle la oportunidad de afrontar lo que le entristece.
Necesitas hacer lo mismo con tu niño interior. Para que confíe en el adulto en el que nos hemos transformado debemos ofrecerle lo que necesita. Nunca gritar, enojarnos o amenazar... porque así no lo haremos
Por ejemplo, si la herida es causada por una falta de cariño de tus padres. padres Durante la infancia, trata a tu niño interior con todo el amor que puedas. Si es porque te ignoraban, demuéstrale que es importante y dale el tiempo y la prioridad que necesita. Poco a poco el pequeño irá saliendo de su escondite y confiará en ti... no dejes pasar esta oportunidad.
Habla con él con paciencia, dile que te arrepientes de lo que ha sufrido y sobre todo que quieres ayudarlo. Pregúntale cómo está, cómo puedes hacerlo feliz y si ambos estáis dispuestos a esforzaros para conseguir el objetivo. Ofrécele diversas actividades como caminar, ir a la playa o ver una película.
Se trata de reintegrarlo a tu vida y darle la oportunidad de disfrutar de todo lo que ha construido a pesar de las dificultades.
