El hábito de pensar mal de los demás es resultado del prejuicio. Lo peor de esta actitud es que a menudo lleva en sí misma la semilla de su propia confirmación. Esto significa que si nuestra expectativa es que los demás se comporten mal o de manera dañina, esto muchas veces terminará haciéndose realidad.
Quienes adoptan este hábito generalmente han sufrido o tenido experiencias negativas en el pasado. El problema, sin embargo, no reside en las experiencias en sí mismas sino en el hecho de que no han sido procesadas. Las huellas dejadas por acontecimientos negativos provocan el hábito de pensar mal que desgraciadamente lleva muchas veces a estas personas a ser objeto de nuevos sufrimientos.
sentirse decepcionado para algunos es una experiencia dolorosa y no fácil de superar, especialmente cuando hemos sido traicionados, engañados o despreciados. Sin embargo, depende de cada uno de nosotros trabajar en este dolor o permitir que continúe para siempre.
Cualquiera que desconfíe invita a la traición.
-Voltaire-
El hábito de pensar mal de los demás.
El hábito de pensar mal de los demás es una forma de anticipar el posible sufrimiento . La idea central es que si no prestamos atención seremos engañados por los demás o que si no atacamos seremos atacados. A veces nos lastimamos primero para evitar que nos lastimen; en cualquier caso esperamos lo peor porque no nos gusta que nos pillen por sorpresa.
La consecuencia de esta forma de pensar es la creación de lazos superficial; siempre nos encontramos a la defensiva, esté justificado o no. Nos privamos de la alegría de mostrarnos lo indefensos que estamos sin cálculos. Renunciamos a la posibilidad de experimentar la felicidad que surge cuando se crea un vínculo profundo con la otra persona.
Y peor aún, obligamos a los demás de una forma u otra a hacer realidad nuestras expectativas negativas. Una persona que carece de confianza genera desconfianza y desapego. También se rodea de pensamientos negativos. El resultado es un ambiente lleno de tensión y prejuicios.
Si te acercas a un perro y muestras miedo, es probable que te ataque . el animal de hecho, interpreta nuestro miedo como preparación para la lucha. Esto también sucede entre los humanos.
Experiencias negativas del pasado.
Una persona acostumbrada a pensar mal de los demás sufre de esto aunque no lo admita. Es un vicio que empobrece la vida y mantiene vivas en el tiempo las decepciones pasadas. Probablemente se portará mal con los demás debido a su actitud defensiva .
El dolor que no se afronta y procesa acaba convirtiéndose en el eje en torno al cual gira la vida. No confiar en nadie esconde una gran decepción y desilusión, muchas veces por parte de aquellos a quienes amabas profundamente o de quienes dependías mucho.
El rechazo, el abandono y la decepción a veces nos pillan desprevenidos. Y esto es precisamente lo que deja una cicatriz: el hecho de haber confiado en alguien que la traicionó. Quienes han sido víctimas de una situación similar se culpan a sí mismos ante todo y se prometen no volver a ser engañados nunca más.
Procesar el dolor
Todas las personas pueden equivocarse con nosotros del mismo modo que nosotros podemos equivocarnos con ellos. No hay nadie que nunca haya causado decepción. El ser humano no es ni un ángel ni un demonio. Cometemos errores y al cometerlos a veces lastimamos a los demás.
Estar en guerra con el mundo entero no facilita las cosas, sino todo lo contrario. . Hace de la decepción el foco central de nuestras vidas al convertirnos en sus prisioneros. La salida no es bajar completamente nuestras defensas y confiar en todos de la noche a la mañana. Se trata más bien de volver a aquellos episodios que nos marcaron tan profundamente.
Más que perdonar quien nos hizo sufrir, es importante encontrar la paz con nosotros mismos. Si nuestra confianza ha sido recompensada con traición o desilusión, la persona que lo hizo tendrá que lidiar con ello. Son los que nos traicionaron los que cometieron un error, hicimos lo correcto: confiamos.
