La personalidad límite o trastorno límite de la personalidad (TLP) es una entidad diagnóstica que incluye una serie de síntomas como impulsividad, inestabilidad emocional, baja autoestima y sensación de vacío. Además de estas manifestaciones, que son las más típicas, encontramos otras que, aunque no aparecen en los criterios diagnósticos, se han observado en la mayoría de los pacientes. Uno de estos elementos es el orgullo destructivo. .
Los pacientes con TLP generalmente tienen una gran sensibilidad. El dolor emocional que experimenta un suceso que para la mayoría de las personas sería simplemente molesto, lo viven de forma intensa y desgarradora.
Como mecanismo de protección, la personalidad límite utiliza la máscara de una falsa autoestima. A través de este disfraz utilizado en el contexto de las relaciones interpersonales. desempeñan el papel de poseedores de la verdad absoluta mientras todos los demás están equivocados.
En realidad, lo que se esconde detrás de la máscara no es otra cosa que el miedo profundo a ser herido por las críticas o a ser contradicho. En este sentido, intentan convencer a los demás de que están equivocados y se sienten frustrados al no poder modificar o corregir una visión de los demás que creen errónea. No pueden tolerar opiniones contrarias porque son inflexibles en este sentido.
Se les percibe como personas adultas. aires de superioridad que siempre intentan imponer su visión de la realidad sin dejar que los demás se expresen libremente. Obviamente, esto termina alejando a amigos y familiares.
¿De dónde viene el orgullo destructivo?
Generalmente el mecanismo de protección tiene como objetivo ocultar las heridas del pasado, particularmente las de la infancia. Las personalidades límite suelen tener una infancia muy triste. . De niños se sintieron ignorados por sus padres, abandonados o criticados demasiado. La búsqueda constante del propio valor a través de la devaluación de los demás tiene su origen en aquellos episodios de infancia donde se sentían infravalorados.
Un ambiente extremadamente crítico puede ser asimilado de muy diversas maneras por el niño y se sabe que algunas compensan este sentimiento de humillación con la máscara del orgullo destructivo. Una estrategia para que nadie pueda volver a hacerles daño como cuando eran pequeños.
En este sentido es importante que el paciente con TLP comprenda que ese adulto tan lleno de orgullo y agresión solo esconde un niño herido y enjaulado . La ira no permite que sanen las heridas del pasado. Es sólo una tirita que sigue desprendiéndose.
¿Qué se puede hacer en el presente?
Comprender de dónde viene el orgullo destructivo es sólo el punto de partida. Necesitas hacer un trabajo constante y extenuante en el presente. Existen algunas estrategias que pueden ayudar a combatir el orgullo destructivo.
Una de estas técnicas consiste en pedir a las personas más cercanas que envíen correos electrónicos o mensajes en los que escriban al paciente algunas de las cualidades positivas y otras negativas que creen que posee.
La necesidad de autoafirmación va de la mano del fracaso escucha activa las opiniones de los demás . A través de esta técnica, por tanto, se invita al paciente con TLP -en ausencia del otro- a plantearse preguntas como: ¿no es curioso que cinco personas compartan la misma idea sobre mí? ¿Por qué no puedo tolerar que alguien tenga una opinión diferente sobre mí? ¿Qué lecciones positivas puedo sacar de todo esto?
La idea es que el paciente dude de sus juicios rígidos y absolutistas y comience a considerar que quizás otros también puedan tener opiniones diferentes y que eso le pueda ayudar a aprender.
Estrategias para mitigar el orgullo destructivo
Las situaciones cotidianas constituyen otra área de trabajo sobre el orgullo . El objetivo es que la persona tome conciencia de la activación mental y corporal a la que está sometida (tensión rumia respiración rápida…) cuando alguien la critica. Una vez conseguido este objetivo el segundo será esperar unos minutos antes de dar una respuesta.
Una vez que haya logrado esto, es importante evitar entablar una conversación con un lenguaje corporal agresivo o tenso. El rostro debe estar relajado acompañado de una leve sonrisa y mantener el contacto visual de forma no intimidante. Además, mover demasiado los brazos o las piernas o hablar de forma rápida o imperativa no sirve de nada.
El paciente puede responder iniciando la frase con una creencia/Creo/Me parece que… o intentar encontrar algo en común con el crítica Estoy de acuerdo contigo en que…. Deben evitarse los tonos absolutistas y las palabras cortantes. Evidentemente ni siquiera se recomienda la condena genérica del otro aunque no se esté de acuerdo con él.
Si el paciente con TLP se esfuerza por respetar y seguir estos pasos, fácilmente podrá ver cómo los demás empezarán a interactuar con él de forma diferente. Se mostrarán más empáticos, más receptivos y con ganas de compartir más tiempo con él.
