El carácter fuerte y la resiliencia están íntimamente relacionados. Estas características definen a las personas que saben afrontar la realidad y cuya fortaleza aflora día tras día gestionando con firmeza los obstáculos. Al mismo tiempo, sin embargo, no hay mala educación ni deseo de abusar de ellos, al contrario. Sus corazones sensibles están cubiertos por una armadura brillante y son capaces de dar lo mejor de sí mismos.
A veces la expresión carácter fuerte puede resultar confusa. Casi de inmediato me viene a la mente una persona cuya personalidad se impone con cierta autoridad poniendo límites y exigiendo derechos. Sin embargo La psicología lleva mucho tiempo estudiando este tipo de conductas para darnos más información al respecto.
Rachana Kamtekar, profesora de filosofía en la Universidad de Cornell, explica que, como afirmó Aristóteles en Ética a Nicómaco Ser virtuoso en la vida no significa sólo ser bueno. Implica algo más. significa por ejemplo saber lo que es realmente bueno en nuestro mundo qué caminos tomar y cuáles evitar; una habilidad que por otro lado requiere firmeza. Necesitamos desarrollar una fuerza de carácter con la que aprender a navegar la vida cotidiana protegiendo esta virtud, la pureza mental y el corazón.
Además, aunque en el transcurso del desarrollo personal muchas veces se nos dice que para superar las dificultades debemos mantener el optimismo y la esperanza, en realidad existen otras dimensiones que forman la base; elementos como una personalidad sólida capaz de aceptar las dificultades y los altibajos que ocurren a lo largo del ciclo de vida. Significa tener actitud, solidez emocional y objetivos claros.
Los malos tiempos tienen valor científico. Estas son oportunidades que un buen estudiante no desaprovecharía.
-Ralph Waldo Emerson-
Características de las personas con carácter fuerte y resiliencia
El concepto de resiliencia forma parte del marco de múltiples áreas dentro de la psicología. Sabemos, por ejemplo, su relevancia en el tratamiento del trauma. También sabemos su gran importancia a la hora de ayudarnos a gestionar el estrés. Sin embargo, resulta curioso saber cómo una idea tomada del campo de la física dio origen a un concepto paralelo en diversos campos incluido el de la psicología.
A nivel social se estudia como los realizados por el Dr. Carl Folk de la Universidad de Wisconsin (Estados Unidos) incluso nos hablan de aquellas sociedades más resistentes que han sabido afrontar los cambios no sólo adaptándose a ellos sino explotarlos para generar nuevos estilos de vida laborales de recursos sociales. A nivel personal –y en cada ser humano– sucede lo mismo.
El carácter fuerte y la resiliencia tienen una conexión profunda y directa que muchas personas ignoran y que es necesario aclarar. Esto es lo que hizo el psicólogo Jamie D. Aten especializado en desastres naturales al describirnos estas dimensiones.
No se trata sólo de optimismo sino de afrontar la realidad sea cual sea
Es fácil asociar la resiliencia con psicología positiva . Sin embargo, hay quienes ven esta dimensión como un matiz a tener en cuenta. A veces quienes se empeñan en adoptar una actitud positiva no siempre están en contacto con la dinámica real de cada situación. Peor aún, es posible que no los aceptes.
En cierto modo nos han educado tanto y nos han vendido la idea de felicidad y optimismo de forma tan convincente que nos hemos vuelto intolerantes. a las derrotas a los errores y a la tristeza. La persona de carácter fuerte, en cambio, ve las cosas como son. Carácter fuerte y resiliencia van de la mano porque invitan a ver, aceptar y afrontar los obstáculos que se vislumbran en el horizonte.
La valentía de afrontar la realidad es lo que nos da impulso y auténtica fuerza.
Esperanza orientada hacia unos objetivos claros
La persona con carácter fuerte puede hacerte sentir incómodo. A menudo utiliza su sinceridad y determinación para dejar claro lo que no quiere, lo que no le gusta y cuáles son sus necesidades. Sin embargo, como decíamos al principio, no pisotea a los demás ni les falta el respeto porque este perfil está dotado de Sensibilidad y gran empatía.
Lo que también la define es una esperanza hacia objetivos claros. No es una confianza firme y abstracta en que las cosas, por difíciles que sean, se resolverán por pura inercia. En absoluto. En su opinión, la esperanza se expresa en metas a alcanzar. en pasos a dar en dificultad de los que aprender a salir teniendo valores y objetivos claros.
El carácter fuerte y la resiliencia aluden a personalidades que proyectan confianza. A veces se imponen pero siempre sorprenden. También como nos explica un estudio realizado por Martin Seligman entrenar estas habilidades solo mejorará nuestro bienestar en cualquier contexto de nuestras vidas.
Pensemos en ello detenidamente. Todos conocemos a alguien que encarna la combinación de carácter fuerte y resiliencia. Esa madre que cría sola a una familia, ese padre que nunca tiene un minuto libre porque se dedica totalmente a sus hijos. Esa amiga tan decidida a perseguir sus sueños pero siempre disponible, cerca y parte indispensable de nuestras vidas. Todos ellos son una fuente de inspiración en su camino hacia la fuerza y la felicidad.
