Algunos estudios informan que aproximadamente el 10% de la población experimenta depresión post-sexual . Se trata de un exceso de tristeza inexplicable tras la relación sexual y no necesariamente relacionado con la experiencia sexual vivida. Por muy satisfactorio que haya sido este último, los afectados por este trastorno siempre probarán uno depresión post-sexo .
Para ser sincero La depresión post-sexual no se considera un trastorno. ni un mal funcionamiento ni nada similar. En la mayoría de los casos no es más que un malestar emocional. Si este malestar persiste por mucho tiempo podría ser un indicador de un problema más profundo.
La lujuria merece ser tratada con misericordia y comprensión cuando se ejercita para aprender a amar.
-Dante Alighieri-
Hasta el momento, la ciencia no ha aclarado del todo el motivo de este estado emocional. Aunque existen varias teorías al respecto, ninguna de ellas puede explicar todos los casos. Lo que es aplicable a un caso no lo es a otro. La depresión post-sexual puede ser causada por varios factores.
¿Qué es la depresión post-sexual?
El Revista de salud sexual el elemento común es un sentimiento de tristeza que aparece en el momento inmediatamente posterior al coito . Una sensación inexplicable dado que no tiene relación con el placer recién sentido.
Lo más probable es que este estado de tristeza dure unos minutos y luego desaparezca sin dejar rastro. Pero hay quienes conservan esta sensación durante varias horas. Algunos incluso continúan intentándolo durante días.
La sensación que se siente es la de uno real. vacío existencial . Quienes lo padecen sienten un gran deseo de llorar sin poder explicar por qué. Pero también se siente irritable, de mal humor y con muchas ganas de aislarse.
Las razones fisiológicas
Según los médicos Brian Bird, Robert Schweitzer y Donald Strassberg, que han estudiado ampliamente este tema. algo sucede durante las relaciones sexuales revolución hormonal . Una vez finalizada la relación sexual, el cuerpo intenta compensar el esfuerzo hormonal realizado . Una dinámica que lleva a que los niveles hormonales bajen bruscamente, provocando la aparición de la depresión.
Por su parte, el Dr. Richard A. Friedman, director de la clínica de psicofarmacología del Weill Cornell Medical College, explica que durante el orgasmo hay una fuerte reducción de la actividad producida de la amígdala .
Esta última es un área del cerebro responsable de procesar el miedo. Lo que ocurre es que durante las relaciones sexuales el miedo y todas las sensaciones asociadas a él disminuyen notablemente. Después del coito, el cerebro intenta rápidamente recuperar estas sensaciones dada su importancia para la supervivencia. Es por esto que el abrumador retorno de estas emociones genera la sensación de vacío existencial.
Las razones psicológicas
El ser humano no está hecho sólo de biología. Lo que nos sucede no siempre se puede explicar en términos de hormonas y neurotransmisores . Si este fuera el caso, todos los casos de depresión post-sexual serían potencialmente iguales. Pero como hemos visto este no es el caso. Esto se debe a que la cuestión también concierne a elementos simbólicos que se traducen en sentimientos.
Algunos psicólogos señalan que la intensidad de la depresión post-sexual es mayor y más prolongada en quienes tienen sentimientos encontrados sobre el sexo. Estas personas en ocasiones se sienten culpables porque experimentan placer durante el acto sexual debido a su educación restringida o problemas de carácter que les llevan a culparse a sí mismos.
La sensación de depresión también podría originarse por la imposibilidad de alcanzar el orgasmo. La persona experimenta frustración que resulta en depresión post-sexual.
¿Cuándo preocuparse por la depresión post-sexual?
Como comentábamos, la depresión post-sexual es perfectamente normal en la mayoría de los casos. Un fenómeno cuya incidencia es ligeramente mayor en las mujeres. Si aparece y desaparece después de unos minutos, no es un problema de qué preocuparse.
La duración de este fenómeno está bien definida al igual que su intensidad. Si dura demasiado y de forma intensa es probable que se deba a algún problema de fondo . De hecho, podría ser el pico de un estado depresivo más profundo para el que recurrir a la experiencia de un profesional puede ser la opción recomendada.
Asimismo si la tristeza proviene de relaciones sexuales insatisfactorias o de una actitud de pareja La depresión se convierte en una señal de advertencia. sobre lo que está pasando en la relación. Si el problema persiste, buscar ayuda profesional es la mejor opción.
