Las citas de Louise Hay hablan de gratitud, amor y curación.
Louise Hay fue una escritora y oradora estadounidense. . Se la considera la madre del crecimiento personal y la precursora de los libros de autoayuda. Dos de sus best sellers más conocidos son Puedes sanar tu vida (1994) e (1992). Ambos dejan claro al lector que para avanzar, crecer y ser más fuertes debemos descubrirnos y conocernos a nosotros mismos. También nos advierten de lo peligroso que puede ser hacer un mal uso del poder de nuestros pensamientos.
Su filosofía personal estuvo marcada por una infancia traumática y una adolescencia abusiva. Un viaje lleno de heridas emocionales arraigadas en la baja autoestima que con el tiempo aprendió a gestionar a través de meditación afirmaciones positivas y diversas prácticas espirituales.
gracias a eso Louise Hay aprendió a amarse a sí misma abandonar el resentimiento hacia las experiencias traumáticas que vivió y perdonar a quienes le habían causado tanto sufrimiento. Sus frases son un espejo honesto: transmiten todo lo que aprendió durante el apasionante viaje en el tiempo que es la vida. Grandes lecciones que conviene guardar como un saco salvavidas para nuestros momentos más oscuros.
Frases de Louise Hay
La importancia del presente.
El
El presente es oportunidad.
Vivir con prisas, centrados en lo que deseamos o esclavizados por lo que alguna vez vivimos, nos impide vivir el momento presente. Louise Hay lo tenía claro: el poder de alegrarse y cambiar está en el hoy. El resto es sólo culpa o ilusión.
El perdón como catarsis
El perdón es para ti porque te libera. Te permite liberarte
Esta es una de las frases de Louise Hay que debemos recordar cada día. Perdonar es un acto catártico que nos permite liberarnos de las cadenas de la amargura y del pasado . Una decisión personal, no una obligación.
El perdón es el salvavidas del odio y el resentimiento. La oportunidad de romper y sanar del resentimiento que produce aquello que nos hizo daño.
Comprende el comportamiento de tus padres.
Si quieres entender más
Esta es probablemente una de las frases de Louise Hay que más nos invita a reflexionar en el ámbito de las relaciones familiares aunque puede extenderse a cualquier tipo de relación. Es útil tener esto en cuenta cuando no entendemos a nuestros padres.
Cada persona es una colección de historias y experiencias una acumulación de circunstancias y conocimientos aprendidos a lo largo del tiempo. Y la infancia es una de las etapas más vulnerables a las influencias externas. Nacemos como esponjas que absorben el mundo que nos rodea. Por tanto, muchos de nuestros comportamientos y nuestra visión de la vida se moldean durante nuestros primeros años de vida. Afecta a todo.
Por esta razón es importante tener en cuenta el hecho de que en la mayoría de los casos cada uno de nosotros actúa de la mejor manera posible de la única manera que sabe. Quizás no sea la correcta o adecuada pero es la opción que mejor consideramos en ese momento debido al peso de nuestro equipaje. Y como nosotros, también nuestros padres, amigos o nuestra pareja. Otra de las frases de Louise Hay refleja muy bien esta idea:
Si tu madre o tu padre no sabían amarse a sí mismos, ciertamente no podrían enseñarte. Hicieron lo mejor que pudieron con la información que tenían disponible.
También nos invita a reflexionar sobre las consecuencias de nuestra propia heridas emocionales en otros. Si nuestros padres son vulnerables al abandono o rechazo, carecen de amor propio o no saben gestionar de alguna manera sus emociones, todo ello repercutirá en nosotros, especialmente durante la infancia. Sus heridas impregnan todo su ser, los cargan sobre sus espaldas e influyen en sus comportamientos y sentimientos.
Quizás de niños no lo entendimos, pero luego, con el desarrollo de nuestras capacidades cognitivas, muchos de nosotros nos dimos cuenta del peso de sus heridas y cómo nos afectaban. Muchas de las decisiones que tomaron no fueron conscientes y en muchos casos actuaron como pudieron anteponiendo nuestros intereses a los suyos en un ejercicio de generosidad que cada vez nos asombra más.
El amor como motor de la vida.
El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos obra milagros en nuestras vidas.
Para Louise Hay el descubrimiento del amor propio marcó un antes y un después. Antes de amarnos, nos despreciábamos, nos maltratábamos y nos culpábamos de todo. Ella era su enemiga. Después de abrir los ojos para amar todo adquirió un color diferente. Empezó a respetarse, cuidarse y valorarse como se merecía y a partir de ese momento todo cambió.
Ama quien eres y lo que eres
El amor es el motor de la vida; una cura milagrosa como dice Louise Hay que cuando entra en nuestras vidas transforma todo lo que encuentra en el camino. Cuando nos amamos tenemos el poder de cambiar y reconstruirnos y sobre todo de sanar nuestras partes rotas. Si nos cerramos al amor es fácil quedar atrapados en él sufrimiento de la desgracia y el estancamiento.
La creación de lo que pensamos.
sí
Esta es otra de las frases de Louise Hay a tener en cuenta cada día. Lo que creemos lo creamos. La perspectiva que elijamos determinará nuestra vida diaria . Y nuestros pensamientos tienen una gran influencia en esto. La calidad de nuestras creencias nos otorgará o nos quitará el poder. Por eso es tan importante cuidar nuestros pensamientos. Tienen el poder de transformar nuestras vidas y determinar cómo nos sentimos.
Las frases de Louise Hay son un legado precioso por los mensajes que transmiten y por sentimientos que suscitan. Gracias a ellos nos invita a conocer el mundo desde otra perspectiva en la que reinan el amor y el perdón. Palabras a las que podemos recurrir si necesitamos reflexionar y crecer.
