Los límites más difíciles de romper y superar son los de nuestra mente. Anthony Robbins, uno de los coaches de vida y entrenadores motivacionales más famosos de la actualidad y que más ha contribuido al cambio personal en los últimos 30 años sugiere que El éxito depende en un 80% de la psicología y el 20% restante de la estrategia. .
Si se suelen estudiar y analizar los límites de la estrategia o del método, los límites mentales pasan casi desapercibidos en el perfil de
Cuantas más limitaciones mentales tengamos, peor será nuestra autoimagen. Nuestro límites distorsionan la autoestima y esto afecta los resultados que obtenemos . Actuamos en función de cómo nos concebimos a nosotros mismos.
Intenta pensar qué pasaría si fueras el mejor, el más rápido, el más lento, el más popular, el más simple, el más eficiente, el más odiado, los imitadores, los más viejos, los nuevos. Si hay un límite tienes que intentarlo.
¿Es la adversidad un aliado?
En caso de adversidad tenemos dos opciones: intentar evitarla o afrontarla. Estamos convencidos de que una vida sin dificultades es una vida estéril. Cada uno de nosotros es el resultado de lo que hemos aprendido en situaciones complicadas. .
Las situaciones difíciles son el escenario que nos saca de la zona de confort hacia circunstancias nuevas y más interesantes. La zona más allá de la zona de confort nos permite expandirnos, revelando rasgos de nuestra personalidad y recursos que no conocíamos hasta ese momento nos hace transformar las paredes en pasillos.
Cuando la adversidad llame recordemos las palabras del padre de la Psicología Sigmund Freud: He sido un hombre afortunado en la vida, nada me ha resultado fácil.
Nadie es más infeliz que aquel a quien nunca le ha sucedido ningún daño porque nunca ha tenido la oportunidad de demostrar su valía.
Séneca
Vivir limitando límites
La única forma de eliminar nuestros límites mentales es cuestionándolos o desafiándolos. En primer lugar, antes de ponernos a prueba, debemos considerar si lo que hemos pensado y creído durante un determinado período de tiempo es cierto. En otras palabras debemos buscar en la realidad y no en nuestros límites verdaderas demostraciones que demuestren que lo que pensamos es correcto .
Una vez que hemos cuestionado nuestros límites debemos intentar comprender si alguna vez los hemos desafiado, cuándo, cómo y qué nos impulsó a hacerlo. Si no lo hemos hecho antes deberíamos preguntarnos por qué y también qué necesitamos para hacerlo ahora.
Para poder desafiar nuestros límites debemos preguntarnos qué pasaría si decidiéramos romperlos. Es una pregunta sencilla acompañada de la imagen de nosotros desafiando nuestros límites que puede ayudarnos a dejar de lado el miedo hacia lo desconocido . Y sobre todo, preguntémonos qué pasaría si no hiciéramos nada. De hecho, ya sabemos la respuesta a esta pregunta; Si no hacemos nada probablemente nada cambiará.
Es importante empezar a tomar conciencia de lo que podemos cambiar en nuestra mente. El simple hecho de añadir más en la frase no puedo hacerlo es un pequeño cambio que genera un efecto muy positivo a nivel inconsciente. . Esta palabra añadida abre la posibilidad de lograr lo que hasta ahora no hemos logrado. Recuerda desafiar tus límites es el primer paso para superarlos.
Hay tantas cosas malas. En realidad una persona que quiere independizarse debe ocuparse de algo. Y así aprendes a conocer tus límites. Es el comienzo de todo.
Plátano Yoshimoto
