Hay personas que son nuestra salvación en tiempos difíciles. el. Quien nos dice cuenta conmigo y no duda en estar ahí para nosotros. Son seres maravillosos que nos ofrecen compañía y refugio.
A veces los necesitamos, otras veces somos más independientes aunque nos guste contar con su apoyo. Pero ¿Cuál es el papel real que juegan en nuestras vidas? Hablaremos de ello en el artículo de hoy. También mostraremos las características de las personas que dicen cuenta conmigo.
¿Quién es el único que dice cuenta conmigo?
Cada persona es única. Quienes nos dicen que puedes contar conmigo pueden ser: las personas que están ahí cuando las necesitamos; los que, aunque no presentes, nos ofrecen su apoyo; y aquellos que nos echan una mano pero no siempre están disponibles.
Poder contar con alguien no significa que siempre esté ahí. Además, si está presente puede estar presente de diferentes formas. Por ejemplo, hay quienes nos apoyan a pesar de la distancia.
Podría haber más de estas personas. generoso en sus relaciones . Sin embargo, no lo son porque aunque brindan apoyo a los demás, respetan sus propios espacios. En otras palabras, ponen límites. Debemos pensar que esta es también la actitud de los profesionales; a pesar de estar dedicados a su trabajo, se labran espacios personales.
Luego están las personas que siempre están ahí cuando las necesitamos. . Si bien esto puede ser muy rentable para la persona que lo requiere, también puede ser agotador para la persona que da, ya que gradualmente renuncia a su necesidad de estar presente.
Por qué
A veces podemos pensar que no es importante recibir apoyo de los demás. Sin embargo es precisamente su ausencia o carencia que puede afectan negativamente nuestra salud . Por otro lado, a veces rechazamos la ayuda de los demás, un gesto que no necesariamente tiene por qué indicar que no la necesitamos.
Podemos negarnos a aceptarlo debido a otros factores. Por ejemplo por vergüenza o miedo a aceptar nuestra vulnerabilidad. Sin embargo, recibir el apoyo de alguien puede mejorar nuestra vida.
El ser humano se desarrolla en diferentes campos. y el psicosocial es uno de ellos. Su importancia se debe a que podemos contar con mayor seguridad, sentirnos protegidos, desarrollar la empatía, expresar lo que sentimos y motivarnos entre otros factores.
Además el grado de satisfacción a nivel psicosocial influye en otros aspectos de nuestro desarrollo : físico, emocional, cognitivo y espiritual. Esto sucede porque somos seres integrales . A raíz de esto, contar con personas que nos digan que cuentan conmigo puede ser un paso extra para mejorar nuestro bienestar.
ora No todas las personas que nos acompañan con esta frase son realmente de ayuda. Lo importante es rodearte de personas con las que puedas establecer relaciones sanas que nos ofrezcan apoyo y cariño respetando esos límites que no quieres sobrepasar.
Cuenta Conmigo: ¿Por qué el apoyo social es tema de estudio?
La salud es definido por la Organización Mundial de la Salud c como el estado de bienestar físico, psicológico y social . Así que disfrutar de una red de apoyo puede contribuir a nuestro bienestar aunque los otros dos campos, el físico y el psicológico, también son fundamentales.
Numerosos investigadores se están dedicando a estudiar estos aspectos. Por ejemplo Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso y Marín Rueda quienes publicaron el artículo S apoyo social familiar y autoconcepto: relación entre los constructos (apoyo social familiar y autoconcepto: relación entre los constructos) sugieren que existen diferencias en la percepción del apoyo social y familiar en hombres y mujeres y que esto afecta la sensación de bienestar de la persona y puede estar relacionado con el autoconcepto.
Otros estudios se centran en la salud y su conexión con el apoyo social. . Lemos Giráldez y Fernández Hermida abordan este tema en su artículo publicado en la revista Psicotema en el que revisan su influencia en la salud y sugieren que el apoyo social puede ser crucial en el curso de algunos trastornos.
Que alguien nos ayude a sentirnos bienvenidos allí. garantiza un apoyo maravilloso, especialmente en esos momentos en los que lo necesitamos . Por otro lado, pedir esta ayuda no nos hace inferiores a nadie, no reduce nuestra dignidad. De hecho, en muchos casos se trata de un ejercicio de inteligencia y valentía.
Decirle a alguien que cuente conmigo también puede ayudar a una persona que no ve salida a su problema a seguir adelante. . Ofreciendo nuestras manos esa persona podría cambiar su actitud. Nuestras palabras, nuestros abrazos y nuestras acciones pueden devolver a la luz a alguien que somos. perdido en un profundo abismo . Todo puede comenzar con cuatro simples palabras. Cuenta conmigo.
