Las adicciones son una realidad del ser humano: todos dependemos de alguna manera de algo o de alguien. No son negativos en sí mismos pero requieren atención. Es necesario modularlos para que no interfieran en el camino elegido ni en el crecimiento personal. en realidad estan ahi algunas adicciones que te hacen infeliz.
Algunas adicciones razonables, si se manejan adecuadamente, son incluso saludables. Por ejemplo, la interdependencia con tu pareja o familiares sí lo es. En este caso se trata de una necesidad de reciprocidad que nos une de manera íntima y que, sin limitar la libertad ni el crecimiento, fortalece nuestro mundo emocional.
Porque nadie puede saberlo por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscarte. Nadie puede hacer por ti lo que tienes que hacer por ti mismo. La existencia no admite representantes.
-Jorge Bucay-
Otras adicciones, en cambio, nos hacen estancarnos y aportan poco o nada a nuestro bienestar. De lo contrario tienen el poder de hacernos perder el contacto con nuestra parte más profunda . En definitiva nos ponen al servicio de algo o alguien sin hacernos crecer. A continuación te presentamos 5 adicciones que te hacen infeliz.
5 adicciones que te hacen infeliz
1. Confía en las opiniones de los demás
Depender de las opiniones de los demás. significa modelar nuestro comportamiento, nuestros gustos y deseos según el grado de aprobación de los demás. Esto significa que Nuestro objetivo principal ya no es expresar quiénes somos sino ser aceptados por los demás. .
En esta lógica, la crítica cobra un valor desproporcionado y crea una herida emocional que afecta profundamente. Otros se convierten en un punto de referencia estable no sólo en ocasiones limitadas sino para todo el proyecto de vida. se trata de Una de las adicciones más corrosivas porque nos frena, nos distancia y nos vuelve serviles. .
2. El miedo al abandono
El miedo al abandono es una adicción profunda. Generalmente afecta a quienes vivieron una situación de carencia o abandono cuando eran niños. Es un vacío que nada ni nadie es capaz de llenar y que muchas veces llevamos dentro como una herida abierta.
El miedo al abandono suele ser inconsciente. Conduce a desarrollar una apego excesivo hacia aquellos que amamos . Lo mostramos especialmente hacia nuestra pareja o amigos cercanos. El miedo a perder a estas personas nos vuelve posesivos y ansiosos.
3. La moda es una de las 5 adicciones que te hacen infeliz
moda Para muchos es un tema superfluo y poco interesante. A pesar de ello, pocas personas son capaces de distinguir sus gustos de los dictados de la moda. Las tendencias no sólo se refieren a la ropa sino también a los gustos personales a los intereses e incluso a la ideología y la filosofía.
Por ejemplo, muchos se preguntan si estilo de vida vegano si realmente es fruto de la reflexión y el convencimiento o si muchos de sus seguidores simplemente se suman a una tendencia. Este deseo de formar parte de la mayoría conduce en ocasiones a la dependencia.
No estar dentro es una gran preocupación para algunos de nosotros. Esto quizás conduzca a distorsionar la propia identidad.
4. Apariencia física
Otro mito que moldea nuestra conciencia es la apariencia fisica . Algunos le damos una importancia exagerada y por ello acabamos desarrollando una dependencia real de él. Llegan a creer que su valor como seres humanos está estrechamente ligado a su apariencia física. .
Si es cierto que la apariencia tiene un gran peso en la sociedad actual, también lo es que se trata de un juego de luces y sombras muchas veces efímero. La belleza abre puertas y conquista, pero se detiene en la primera impresión. Depender de la apariencia física equivale a depender de una ilusión.
el dinero
El dinero es una ilusión capaz de causar una profunda impresión. Generan dependencia si decidimos el valor de una persona a partir de ellos. Tener dinero y no tenerlo es una dinámica presente en la vida de la mayoría de nosotros. . Son pocas las personas que mantienen uno. situación económica estable sin interrupciones.
Depender del dinero significa creer que la felicidad está en el consumo. O pensar que cuanto más ricos somos, más valor adquirimos como seres humanos. Del mismo modo, no tener más significa haberlo perdido todo, incluso uno mismo.
Estas cinco adicciones son muy dañinas porque nos encadenan en lugar de apoyarnos. Quitan más de lo que dan. Provocan alienación y nos alejan de nuestro yo más auténtico. Es mejor pensar en nosotros mismos como cometas: atado a un punto fijo pero libre en vuelo .
