El motivador estadounidense Denis Waitley afirma que los resultados que logramos en la vida están directamente relacionados con el esfuerzo que ponemos para obtenerlos. Puede parecer un concepto obvio pero es fácil olvidarlo en situaciones en las que se espera que demos lo mejor de nosotros. Este puede ser el caso de personas que necesitan trabajar y estudiar al mismo tiempo.
Trabajar y estudiar al mismo tiempo. No hace falta decir que no es sencillo. Para poder obtener buenos resultados es necesario ser realista. No es imposible pero hay que tener en cuenta que puede resultar arduo. En ocasiones, un esfuerzo excesivo podría incluso acabar limitando nuestras capacidades.
Por eso no es mala idea hacer las cosas en su justa medida. ¿Qué queremos decir? No tienes que convertirte en el mejor de tu clase sobresaliendo en tu trabajo y completando tus estudios en un tiempo récord. Especialmente si para lograrlo te ves obligado a pedir ayuda o llegar a un acuerdo con alguien. Realizar las dos actividades sin prisas puede ser la mejor solución para controlar el estrés y persigue tus objetivos .
La satisfacción reside en el compromiso, no en el logro: un compromiso total constituye una victoria completa.
-Mahatma Gandhi-
No nos engañemos, compatibilizar estas dos actividades puede resultar sumamente complicado. Además de maximizar el esfuerzo personal, puede resultar útil conocer algunos trucos para facilitar esta tarea. A sigue te damos algunas ideas para trabajar y estudiar al mismo tiempo .
Estrategias para trabajar y estudiar
1- Aprovecha el tiempo
La primera forma de trabajar y estudiar al mismo tiempo. è maximizar el tiempo disponible. Para lograrlo te verás obligado a hacer algunos sacrificios evitando ciertas distracciones.
Para dar el tiempo adecuado para trabajar. al estudio y a vosotros mismos Tienes que aprovechar al máximo cada minuto que tienes. . Mientras estudias olvídate del celular, de las redes sociales, de Internet, de la televisión, etc. Es importante aprovechar al máximo el tiempo del que dispones.
Intente completar todas sus tareas dentro del horario laboral. No lleves trabajo a casa porque te quitaría mucho tiempo. Esto te ayudará a ser eficaz tanto en el trabajo como en los estudios.
Obviamente entonces intentas aprovecha cada segundo libre que tengas . No te culpes si te atrapan algunas pausas para descansar . Al fin y al cabo, si trabajas y estudias al mismo tiempo te lo has ganado.
2- Organiza los espacios
Para trabajar y estudiar juntos es necesario estar bien organizado para evitar que se superpongan diferentes tareas . Para lograr tus objetivos debes tener claro cuándo termina una actividad y cuándo comienza la otra.
Necesitas estar organizado tanto en el trabajo como en casa. Confina todo lo relacionado con el trabajo a un espacio y todo lo relacionado con tus estudios a otro lugar. Puede parecer obvio pero hacerlo te resultará de gran ayuda. De esta forma tus ideas siempre estarán muy claras.
3- Aprende a delegar
Cuando tienes que completar muchas tareas. delegar trabajo es fundamental . tienes que tener confianza en tus colegas y confiarles determinadas tareas, incluso las más complejas. No intentes llevarte todo el crédito por el resultado final, compártelo con quienes te ayudaron.
Lo mismo ocurre con el estudio. Si tienes que hacer trabajos en grupo, confía en tus compañeros. No dejándoles todo el trabajo por completo, sino utilizando su sentido común para compartir esta actividad con ellos de la mejor manera posible. Adquirir el lugar correcto; ni por encima ni por debajo de tus posibilidades reales.
4- Mantener una vida activa
Es obvio que estar ocupado estudiando y trabajando al mismo tiempo dificulta la actividad fisica . Sin embargo Es importante llevar un estilo de vida saludable para aprovechar al máximo las horas libres disponibles . Por ejemplo, puedes entrenar un par de veces a la semana para mantener tu mente fresca y tu cuerpo en forma.
Por otro lado También nutrición juega un papel fundamental . Come lo más sano posible y esfuérzate en cocinar. Asar un filete de pollo o salmón o cortar unos tomates no requiere mucho tiempo ni una gran experiencia culinaria. Además, cocinar puede ser muy beneficioso para la energía y el estado de ánimo.
Por último, duerme bien. El descanso es fundamental para llevar una vida saludable. Si tienes la oportunidad, intenta dormir al menos siete horas cada noche. Pronto notarás grandes beneficios.
La felicidad reside en la alegría del éxito y la emoción del esfuerzo creativo.
-Franklin D. Roosevelt-
Siguiendo estos sencillos consejos podrás trabajar y estudiar al mismo tiempo sin demasiados problemas. ¡Vamos, que no es tan difícil!
