Las personas que tienen mucho poder en el trabajo suelen estar sometidas a mucho estrés. . Por eso es importante saber gestionarlo adecuadamente, sobre todo para no ceder a hábitos nocivos como el alcoholismo para calmar el malestar interior.
La frontera entre golosinas y la pérdida de control es muy sutil por lo que la capacidad de autorregulación emocional se convierte en un factor de protección fundamental para no caer en una adicción o hábito negativo. Hay que decir, sin embargo, que problemas como el alcoholismo son sólo la punta del iceberg de lo que le puede pasar a una persona.
Para analizar la relación entre poder y alcoholismo nos remitimos a la popular serie de televisión Las reglas del crimen perfecto y su protagonista Annalise Keating. ¡Sigue leyendo para saber más!
Shonda Rhimes: mundos diversos e inclusivos
Shonda Rhimes, de 49 años, es guionista y directora de muchas series y películas de televisión estadounidenses de éxito. A ella se le atribuye crear personajes femeninos fuertes e independientes que desafíen las normas tradicionales . Entre sus producciones más famosas recordamos Anatomía de Grey Escándalo e Las reglas del crimen perfecto .
Muchos se preguntan cuál es el secreto del éxito mundial de la serie de televisión de Rhimes. Ella misma lo revela le interesa contar historias enfocadas en nuevas formas de relacionarse con el mundo .
A través de sus historias, la audaz guionista está decidida a cambiar la cultura y la vida de miles de mujeres. Nunca ha tenido miedo de crear personajes fuertes y diversos que hagan frente a las estereotipos sociales . Shonda Rhimes desafía algunos de los paradigmas sociales más extendidos, como la discriminación racial, la diversidad sexual y la diversidad de género. .
Las reglas del crimen perfecto
Las reglas del crimen perfecto (en Inglés Cómo salirse con la suya ) es una serie dramática creada por Shonda Rhimes lanzada desde septiembre de 2014. La protagonista Annalise Keating es abogada defensora y profesora de derecho penal en la . Cada año, Annalise elige a cinco estudiantes prometedores para que la ayuden, los llamados cinco Keating, que son Michaela Pratt, Connor Welsh, Laurel Castillo, Wes Gibbins y Asher Millstone.
Durante la primera temporada, Annalise y sus alumnos se ven involucrados en un caso de homocidio . Después de sugerirles cómo deshacerse del cuerpo, Annalise hace todo lo posible para evitar las investigaciones del fiscal y de la universidad; Además debe proteger a sus alumnos de un posible cargo de asesinato . Todos están atrapados en la misma mentira y el trabajo de Annalise es salvarlos.
A lo largo de las distintas temporadas, los personajes de la serie cometen una serie de errores incorregibles. Algunos de los detectives que trabajan en el caso Keating son asesinados y Annalise intenta mantener todo en secreto y mantener a flote su vida privada. .
Annalise Keating y el alcoholismo
Annalise Keating es la protagonista de la serie interpretada por Viola Davis. Es una mujer tan admirable como problemática. Por un lado, es una abogada de éxito dispuesta a todo para ganar; por el otro, es una mujer arrogante y egoísta, aunque estas características siempre la han llevado al triunfo. Sus relaciones personales son bastante complicadas y a pesar de ser una profesora muy respetada en la vida está sometida a altos niveles de estrés. .
Keating es un personaje que afronta y supera problemas pero estos le dejan profundas huellas emocionales. Está descrito de una manera muy realista; Como cualquier otra persona en la vida, Annalise ha sufrido muchos golpes y lleva consigo muchas heridas. El cicatrices del pasado influir en su presente .
A lo largo de la serie descubrimos que Annalise perdió un hijo y que se lanzó de lleno al trabajo para no pensar en la pérdida. Por eso se volvió adicta al trabajo. Al no haber sufrido el duelo, arrastra detrás de sí heridas emocionales muy profundas y poco a poco se convierte en alcohólica. . Se refugia en el alcohol para no tener que afrontar los traumas del pasado.
Alcoholismo y poder
Las personas poderosas en el lugar de trabajo son muy competentes y hábiles para resolver problemas. Sin embargo, esto conlleva muchas responsabilidades. Las largas jornadas laborales provocan pocas horas de sueño y descansar y en condiciones similares los niveles de estrés aumentan significativamente.
La relación entre estrés y alcoholismo ha sido ampliamente analizada y estudiada por la comunidad científica. Muchos psicólogos dicen que Una persona muy estresada es más propensa a las adicciones. .
Las adicciones relacionadas con el estrés más comunes son las relacionadas con las drogas. Sustancias de este tipo reducen los efectos fisiológicos y emocionales negativos del estrés agudo, por lo que las personas que tienen muchas responsabilidades sobre sus hombros las utilizan en grandes cantidades.
El alcohol elimina inhibiciones y libera hormonas para que el cuerpo experimente una sensación de placer a corto plazo. . Sin embargo, el consumo constante de alcohol genera una resistencia a sus efectos, lo que hace que la persona deba beber cada vez más para obtener el efecto deseado.
Llevado al extremo, el alcoholismo es capaz de destruir la vida de las personas. A la larga su efectos son devastadores por lo que quienes están muy estresados por el trabajo deben tener cuidado de no caer en este peligroso hábito.
Sanar a través de la terapia y la rehabilitación.
Por suerte, no es necesario sucumbir a los efectos del alcohol. Muchos logran recuperar el control de sus vidas. El equilibrio de poder trabajo y estrés y muy delicado e involucra cuatro aspectos principales: físico, mental, emocional y espiritual.
Una persona que ha caído en el túnel del alcoholismo necesita terapia y rehabilitación para sanar. A través de una adecuada rutina y ejercicios de rehabilitación es posible volver a la normalidad. Si cree que está en peligro o que alguien que conoce está en peligro, no dude en contactar con un profesional.
