Ser capaz de sentir las emociones de la vida puede ser poético, pero es un requisito previo necesario para vivir una vida significativa. Debemos ser capaces de descubrir el sentido de la vida y por qué existimos aquí yendo más allá del simple hecho de estar en el mundo. En definitiva encontrar la congruencia entre lo que piensas, dices, sientes y haces. tener un proyecto de vida.
Una interpretación frecuente de la felicidad es la que se hace en términos de emociones positivas y optimismo. Existe una imagen mental generalizada según la cual la felicidad depende del nivel de placer presente y de la ausencia de emociones negativas. Pero es sólo un modelo que no es aplicable en todas las situaciones. Ir más allá para generar un proyecto de vida es el camino correcto que muchas personas toman para ser felices.
la percepción de bienestar es mayor en una vida significativa con sentimientos y propósitos reales que en una vida sedentaria . Nuestra sociedad nos presenta un concepto de felicidad muy ligado al consumo y al poder adquisitivo que en muchos casos se obtiene a través de muchas horas de trabajo no siempre agradable.
Descubramos mejor por qué es importante tener un plan de vida.
Siente las emociones de la vida.
Sentir las emociones de la vida puede ser, como decíamos, casi poético. Pero es simplemente la base de una vida con sentido. Se trata de levantarse por la mañana. motivado para afrontar el día.
El experto en educación e inteligencia artificial David Perkins se refiere a la condición por la que el ser humano está condenado a la autorrepresentación. Debido a esto es importante descubrir tu plan de vida y la razón por la que existes yendo más allá del simple hecho de estar en el mundo.
un proyecto de vida
En realidad, todo el mundo tiene un plan en la vida. lo que pasa es que No todos los planes pueden considerarse proyectos reales. . Las personas construyen sus planes en función de su entorno, experiencias pasadas, aprendizajes, expectativas y expectativas. creencias . La unión de todos estos factores perfila el proyecto.
el maestro en psicología Lilian R. Daset de la Universidad Católica del Uruguay compara el proyecto de vida con aquellos libros a los que les faltan páginas o tienen capítulos incompletos. Pero Por incompletos que sean, al final los proyectos que hacemos son la columna vertebral de nuestra vida. . Por eso se podría pensar que muchas personas acaban como hojas a merced del viento.
Formular un plan de vida significativo.
Reconocer las razones de vivir y los elementos que renuevan o confirman nuestro impulso vital es el principio de un proyecto de vida con sentido. Necesitamos reflexionar sobre los valores y principios que nos hacen sentir bien y determinar si nuestras acciones coinciden con ellos.
Descubrir tu propósito de vida va de la mano con Identificar las pasiones que se mueven en nuestro interior. Realizar una actividad que nos haga sentir completos y nos permita descubrir lo que es importante y esencial para cada uno de nosotros.
Un proyecto de vida es un viaje.
Al definir un proyecto de vida de alguna manera un identidad propio . Tomas decisiones importantes y te esfuerzas por el desarrollo personal. Decidir tu propio destino y alcanzar tu máximo potencial como persona es el objetivo subyacente a través del cual se desarrolla todo proyecto de vida.
Es importante comprender nuestra historia personal, las experiencias y aprendizajes que nos definen y que nos ayudan a comprender el presente y prepararnos para el futuro. Trabajar en tu pasado es una excelente manera de ver eventos pasados desde otra perspectiva.
Y También necesitas trabajar para reconocer tus propias fortalezas y debilidades. . Analizar el entorno social y las oportunidades que puede aportar. Estos son recursos que nos ayudan a comprender dónde mejorar y centrar nuestros esfuerzos.
Por otro lado, conocer y comprender tu misión personal es fundamental para crear un proyecto de vida basado en desafíos y certezas. También es importante lograr la alineación entre lo que pensamos y sentimos y asegurarnos de que la desalineación no nos atormente. Tener un plan de vida facilita una tarea fundamental: discernir entre lo importante y lo indispensable.
