El bilingüismo ayuda a prevenir el Alzheimer

Además de ofrecer muchos beneficios a nivel social, psicológico y personal, el bilingüismo también es muy bueno para el cerebro. La investigación ha sacado a la luz varios datos interesantes al respecto. como eso El bilingüismo ayuda a prevenir el Alzheimer porque ser bilingüe retrasa la posible aparición de patologías relacionadas con la demencia y acelera la recuperación de un ictus.

En particular, cada vez más estudios apoyan que El bilingüismo ayuda a prevenir el Alzheimer . En este sentido, una investigación canadiense ha revelado que provoca cambios en la estructura del cerebro relacionados con la resistencia a esta enfermedad y a trastornos neurocognitivos menores.

Estudios anteriores ya habían mostrado resultados en esta misma línea. En uno de estos publicado en la revista Neurología en 2013 se afirmó que En personas capaces de hablar dos idiomas, la enfermedad de Alzheimer aparece con un retraso de 4 a 5 años . Por tanto, los investigadores sugieren que el bilingüismo puede contribuir al desarrollo de algunas áreas del cerebro que controlan la función ejecutiva y que implican procesos psicológicos básicos como el grado de atención.

Si bien estos estudios indicaron sólo hipótesis, otro posterior utilizó datos obtenidos mediante imágenes de resonancia magnética para examinar las áreas del cerebro asociadas con la memoria que se sabe que están afectadas por la enfermedad de Alzheimer y su precursora. trastorno neurocognitivo menor (MCI).

Según los autores, este es el primer estudio que no sólo evalúa las áreas del cerebro responsables del lenguaje y la cognición sino que también establece un vínculo entre estas áreas y el impacto del bilingüismo en la desaceleración de la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

El bilingüismo ayuda a prevenir el Alzheimer

Los investigadores examinaron el cerebro y el función de memoria de 4 grupos de personas formados de la siguiente manera:

• 34 participantes multilingües con trastorno neurocognitivo menor (DCL).
• 34 participantes monolingües con deterioro cognitivo leve.
• 13 participantes multilingües con Alzheimer.
• 13 participantes monolingües con Alzheimer.

Es importante subrayar que Los investigadores observaron los llamados lóbulos temporales mediales, críticos para la formación de la memoria, junto con las áreas frontales del cerebro. .

Los investigadores explican que los pacientes multilingües con deterioro cognitivo leve y Alzheimer afectan al control cognitivo y del lenguaje

Como puedes ver, este estudio apoya la hipótesis de que hablar dos idiomas es un factor protector para algunos áreas específicas del cerebro y puede aumentar el espesor cortical y la densidad de la materia gris. Estos resultados nos permiten resaltar diferencias estructurales en los cerebros de pacientes multilingües con Alzheimer y trastorno neurocognitivo menor (DCL).

Sin resultados hablar más de un idioma permite mejorar la reserva cognitiva . Una especie de cajón en el que se almacena la capacidad del cerebro para afrontar una nueva forma de conocimiento basada en formas alternativas de realizar una tarea.

Diversas investigaciones científicas han demostrado que el bilingüismo puede convertirse en un aliado válido del ser humano para contrarrestar (o ralentizar) la aparición de trastornos cognitivos incluso graves. Pero ¿cuáles son los beneficios prácticos de hablar dos idiomas para el cerebro?

Beneficios del bilingüismo para el cerebro

El bilingüismo ayuda a prevenir el Alzheimer. Los adultos bilingües con enfermedad de Alzheimer tardan el doble en desarrollar síntomas que sus homólogos monolingües. La edad media de aparición de los primeros signos de demencia en adultos monolingües es de 714 años y en bilingües de 755 años.

Te ayuda a concentrarte en las tareas.. Las personas bilingües muestran una mayor concentración en sus tareas. Puedo centrarme más plenamente en la información relevante.

Le permite alternar actividades.. Los bilingües son expertos en cambiar entre dos sistemas de escritura y estructura, lo que los hace buenos para realizar múltiples tareas.

Mejora las capacidades cognitivas.. Las personas bilingües mantienen su cerebro alerta y activo incluso cuando solo hablan un idioma.

Aumenta la densidad de la materia gris.. La materia gris es responsable del procesamiento del lenguaje, la memoria y la atención. Las personas bilingües tienen una materia gris más densa.

Mejora la memoria. Aprender una lengua extranjera implica memorizar reglas y vocabulario. Este ejercicio mental mejora la memoria general facilitando la memorización de listas y secuencias.

Promueve la capacidad de tomar decisiones.. Las personas bilingües tienden a tomar decisiones más razonables . También tienen más confianza en sus elecciones después de pensar en su segundo idioma.

Permite un mejor conocimiento del idioma.. El segundo idioma se centra en la gramática y la estructura de las oraciones, lo que hace que los hablantes bilingües sean más conscientes del idioma en general. El aprendizaje de una lengua extranjera favorece la labor de comunicadores, editores y escritores.

Ser bilingüe ofrece muchas ventajas que van más allá de la utilidad práctica de saber comunicarse en dos idiomas diferentes. El hecho de que el bilingüismo pueda ser una defensa natural contra la degeneración cognitiva es sin duda un aspecto muy interesante y que vale la pena tener en cuenta especialmente si te acercas a la vejez.