¿Alguna vez te has quedado paralizado o en shock ante un peligro? Lo más normal sería reaccionar cuando percibimos un riesgo grave. Sin embargo A muchas personas les pasa que no pueden mover ni un músculo, parecen incapaces de defenderse. . En este artículo entenderemos por qué nuestros músculos se paralizan cuando lo más lógico sería utilizarlos.
Pensemos por un momento en el resto del mundo animal. I . Suele pasar cuando son pequeños y es una técnica de supervivencia . Se hacen los muertos para que su atacante deje de centrarse en ellos y los deje en paz. . A los humanos también nos sucede algo en determinadas circunstancias que nos vuelve incapaces de defendernos.
La función de la amígdala en situaciones de peligro.
La amígdala se encuentra en el cerebro precisamente en la parte interna del lóbulo temporal . Tiene una función muy importante en nuestro sistema emocional. En particular se encarga de avisarnos cuando estemos en peligro.
Ya sea que el peligro sea interno (estamos a punto de sufrir un infarto) o externo (alguien se dirige hacia nosotros con actitud agresiva), en ambos casos la amígdala se activa. Después envía ciertos impulsos nerviosos a diferentes áreas del cerebro para que se activen determinadas funciones en nuestro organismo. Así el ritmo cardíaco aumentará, llegará más oxígeno a los músculos y nos prepararemos para reaccionar y defendernos de un posible peligro huyendo o atacando.
La amígdala se activa gracias al miedo y desencadena una reacción que envía hormonas al torrente sanguíneo para prepararlo para la acción. Los sentidos se agudizan, la respiración se acelera y la memoria se activa.
En este torbellino de sensaciones el adrenalina . Participa activamente en esta reacción para escapar o afrontar el peligro haciendo que nuestros vasos sanguíneos se contraigan y nuestras vías respiratorias se dilaten. Al mismo tiempo, muchas áreas se inhiben, especialmente las responsables de la toma de decisiones.
¿Por qué no podemos tomar decisiones en una situación peligrosa? Es consecuencia del estrés que genera la activación de las defensas de nuestro organismo y que hace que nuestro sistema nervioso decida comportarse de una manera instintivo para salvar nuestras vidas. El razonamiento puede ser un problema aquí, ya que la prioridad es reaccionar rápidamente.
¿Ser incapaz de defenderse por qué?
A la luz de lo que acabamos de decir, a veces puede parecer extraño ser incapaz de defenderse ante un peligro determinado. el cuerpo hace todo lo posible para afrontarlo . Sin embargo, debemos tener en cuenta el hecho de que dentro de nosotros se está activando un mecanismo de defensa.
Si una circunstancia despierta un trauma pasado o es tan grave que provoca un ataque de pánico Puede producirse una desconexión total en nuestro cerebro. . Esto significa que tendremos un bloqueo.
Esta desconexión está muy ligada a lo que llamamos despersonalización, uno de los síntomas de la ansiedad. . De repente nos sentimos ajenos a nuestro propio cuerpo, nuestros sentidos y emociones se adormecen y nos sentimos completamente desorientados. Nos comportamos automáticamente como si fuéramos robots.
Es una técnica de supervivencia que nos ayuda a calmar el dolor y el sufrimiento emocional provocado por la situación. En esta condición no huimos no reaccionamos no hacemos nada .
La disociación es un mecanismo que nuestro cerebro pone en marcha para protegernos de una situación de la que no sabe cómo salir. Desconecta por tanto nuestra mente de la realidad para interponer una cierta distancia de seguridad que reduzca el impacto emocional provocado por la circunstancia.
La incapacidad de defenderse es una reacción completamente normal.
Estas reacciones ante el peligro son comunes en niños que son víctimas de abuso o en personas que han sido víctimas de agresiones repetidas. . A menudo el disociación que viven puede hacerles dudar de si lo ocurrido no es siquiera producto de su imaginación.
Ser incapaz de defenderse ante un peligro nunca debe ser mal visto ni considerado una debilidad ya que es una reacción totalmente normal que nos permite sentirnos de alguna manera seguros. Dependiendo de la situación a la que nos enfrentemos podremos reaccionar o quedarnos paralizados como consecuencia de nuestra historia personal o de la gravedad de la situación.
