Piel y emociones: ¿cuál es la conexión?

Cuando estamos tristes o estresados ​​nuestra piel aparece menos luminosa, más seca, deshidratada y con una tez más apagada. Sin embargo, cuando nos sentimos bien, nuestra tez aparece en perfecta armonía. Esto resalta la relación entre la piel y las emociones.

Con una longitud aproximada de 2 metros cuadrados y más de 5 kilos de peso La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Es un libro abierto sobre nuestro estado de ánimo y nuestros problemas de salud. Cualquier sentimiento negativo intenso puede manifestarse piel .

Alergias picor sequedad palidez enrojecimiento hematomas aspereza agrietamiento heridas cambios de pigmentación sudor deshidratación... Son signos difíciles de ocultar y representan todos los posibles cambios cutáneos que no tienen explicación fisiológica. De hecho, pueden ser alteraciones psicosomáticas cuyo origen es de carácter psicológico o emocional.

La piel y las emociones están íntimamente ligadas. A veces la piel expresa lo que finalmente silenciamos.

El vínculo entre la piel y las emociones

Cambios temporales en la piel

cuando lo intentamos vergüenza nos sonrojamos en las mejillas. Si tenemos miedo palidecemos. Cuando estamos enamorados nuestro rostro se ilumina. Si algo nos sacude se nos pone la piel de gallina. Estos son sólo algunos casos en los que pequeños cambios en la piel revelan mucho sobre nuestro estado de ánimo.

Ante la aparición repentina de estos fenómenos cutáneos, sin embargo, siempre es mejor acudir al médico para asegurarse de que no se trata de un síntoma de una enfermedad o patología grave.

Los estímulos que recibimos del entorno que nos rodea activan una serie de sistemas en nuestro organismo – cuando sentimos ira, por ejemplo, nuestro cuerpo activa el sistema nervioso sistema endocrino o el inmune. Ese sentimiento negativo produce varios cambios en el cuerpo que se manifiestan en nosotros por dentro y por fuera (Schwarzer y Koo Chon 1998).

Emociones según la zona afectada

El área en la que ocurren los cambios resalta el impacto y la intensidad de la emoción en esa parte del cuerpo.

Pequeños granos o enrojecimiento en la cara.puede indicar un sentimiento de miedo por la pérdida de prestigio un complejo de inferioridad o incluso la necesidad de recibir protección.

Los granos o el enrojecimiento en la cabeza pueden revelar un bloqueo creativoo la necesidad de cambiar los propios pensamientos o algunos patrones predefinidos. También pueden depender de la nostalgia de un pasado que nos gustaría recuperar o de viejas heridas emocionales.

El herpes en los labios o en los orzuelos indica falta de tranquilidad.o nerviosismo. En estos casos piel y emociones se unen para intentar expresar pánico, ira, miedo, falta de esperanza o bloqueo emocional. Si aparecen en los genitales significa que experimentamos un sentimiento de culpa o castidad. El herpes en esta zona del cuerpo suele asociarse a un sentimiento ambivalente entre el deseo sexual y la vergüenza.

Cambios en la piel de los pies.pueden reflejar una insatisfacción ligada al lugar en el que nos encontramos o a la necesidad de cambio de escenario .

Si los cambios aparecen en los brazos pueden denotar falta de cariñoy la ausencia de contacto emocional. En este caso también pueden ser indicativos de la existencia de conflictos en el trabajo o en los estudios, especialmente si el arrebato se produce en el codo.

• cuando se producen en las manos manifiesta un desequilibrio entre el acto de dar y recibir.

capa cutánea

La piel está formada por tres capas: la epidermis es la más superficial, la dermis es la intermedia y la hipodermis es la más profunda. Los tipos de alteración variarán dependiendo del nivel en el que se produce la alteración. conflictos emocionales . Esta es una prueba más de cómo la piel y las emociones están estrechamente relacionadas.

Los problemas a nivel de piel suelen reflejar un conflicto relacionado con una separaciónla pérdida de pareja, dificultades relacionales con algún familiar, amigos o con el grupo al que se pertenece. El eczema en esta capa indica miedo a estar solo o aislado. La esclerodermia puede ser el reflejo de una separación dramática sin resolución. La psoriasis muestra un doble problema de separación: con uno mismo y con los demás.

Los trastornos a nivel dérmico también revelan problemas de separación y pérdida de identidad física.Las verrugas en esta capa de piel son una especie de cicatriz provocada por un golpe previo a modo de escudo que ha dejado la marca de un ataque o agresión. Si aparecen en las extremidades inferiores, el conflicto se asocia a la infancia.

Los problemas a nivel de la hipodermis indican la devaluación estética de uno mismo.falta de confianza, sobrepeso o retención de líquidos. También se les asocia una opinión muy negativa de sí mismos.

Enfermedades emocionales

Cuando el hígado no funciona, la acumulación de bilirrubina en el cuerpo genera un trastorno llamado ictericia: la piel adquiere un tono amarillento. Una señal clara de la relación entre este órgano y otros tejidos, ¿verdad?

Aunque la evidencia científica revela poco al respecto, se cree que Mantener el odio, el rencor, la envidia o la ira durante mucho tiempo puede afectar gravemente a nuestra salud física.

Del mismo modo yo La dermatitis atópica está relacionada con la presencia de ansiedad y fobias. Las personas que padecen este problema tienden a ejercer un estricto control sobre sus impulsos agresivos que, en consecuencia, se manifiestan en su piel. La urticaria, por otro lado, está asociada a la fantasía de ser atacado. Las personas que lo padecen suelen ser miedosas, pasivas y sensibles, especialmente en las relaciones sociales.

como vemos Existe un vínculo integral entre la piel y las emociones. Es por esto que cualquier alteración externa visible en este órgano debe ser tratada no sólo con cremas humectantes o medicamentos sino volviendo a su origen dentro de nosotros.