
sala de escape o live escape game es un término que hace referencia a un fenómeno de moda en el que la psicología juega un papel fundamental. Se trata de un juego en el que un grupo de personas encerradas en una habitación deben encontrar la salida siguiendo unas pistas. Todo dentro de un límite de tiempo establecido.
Esta divertida aventura une procesos psicológicos Actividad física y cohesión social. . Este tipo de actividades también son un excelente ejemplo de cómo el trabajo en grupo ayuda a resolver problemas que no se pueden resolver solos (al menos en un tiempo razonable). El mecanismo subyacente a una sala de escape nos ofrece elementos de reflexión para darnos cuenta de que podemos avanzar
El escape room aumenta la cohesión del equipo y mejora la comunicación
Las salas de un escape room nos adentran en una realidad paralela que nos transforma en investigadores . En primer lugar escuchas una historia diferente para cada habitación; Tardamos unos segundos en convertirnos en protagonistas de la aventura. Así que de repente y casi sin darnos cuenta nos encontramos con nuestro grupo dentro de una habitación con una misión: salir.
Ahí es cuando comienza lo real juego que consiste en buscar la manera de salir antes de que pasen los sesenta minutos preestablecidos (normalmente). Las pistas se encuentran en todas partes: debajo de las mesas, escondidas dentro de libros, en cajones con doble fondo, etc. La mejor manera de empezar a jugar es asignar diferentes tareas a los miembros del grupo y anotar pistas que puedan ser cruciales a medida que avanza en su negocio.
Participar en un escape room aumenta la confianza en uno mismo, la autoestima, la autocrítica y la creatividad.
Aunque los juegos de escape fueron inicialmente pensados para adultos, los menores de 14 años o más pueden participar siempre que vayan acompañados de un adulto. Esta es una maravillosa oportunidad para disfrutar de una actividad conjunta a pesar de la diferencia de edad. Hoy en día existen salas de escape pensadas para uso en solitario. audiencia infantil sobre temas dispares y gozando de gran éxito.

El origen de las salas de escape
El escape room tiene sus raíces en los primeros videojuegos para ordenadores personales . Como alternativa a la mala calidad gráfica de los primeros ordenadores, se crearon los llamados juegos basados en texto. En ellos, junto a una simple imagen fija, se describía por escrito una condición, una situación, una interacción con un personaje... Al final de cada exposición aparecían diferentes opciones que componían las diferentes alternativas posibles ante la situación descrita. Según la elección realizada, el juego avanzó en diferentes direcciones.
Muchos de estos juegos de texto eran juegos de filtración : tenías que tomar las decisiones correctas y correctamente encadenadas para salvar tu vida, la de una princesa, escapar de una prisión o matar al malo. Estos juegos han ido evolucionando con el tiempo y quizás su esencia también haya cambiado bajo la supremacía de juegos más dinámicos y fantásticos.
Sin embargo, la situación cambia con la llegada del repertorio lúdico de juegos para móviles en los que prima el entretenimiento del usuario sobre las estimaciones de gráficos, duración o precio. Se recupera así este formato que había sido descartado por otras plataformas como los videojuegos. En 2008 aparecieron por primera vez en Japón los juegos de escape en vivo, es decir, en habitaciones reales.
Escape room y psicología
El primer escape room tal y como lo conocemos hoy abrió sus puertas en Budapest (Hungría) en el año 2001 de la mano de Attila Gyurkovics. Creó un juego conocido como Parapark en el que un grupo de personas tenía que encontrar una manera de escapar de una habitación en un tiempo limitado.
Para desarrollar su juego de escape A. Mihály Csíkszentmihályi .

El flujo de conciencia o experiencia óptima es un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad por puro placer durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden. El estado de flujo de conciencia ocurre cuando se produce un equilibrio entre los desafíos de la actividad enfrentada y las habilidades disponibles. .
La teoría del flujo de conciencia Afirma que si estamos inmersos en una actividad de ocio y hay un equilibrio entre nuestras capacidades y los retos que se nos presentan, entramos en un estado mental en el que todo fluye. En ese momento el tiempo parece avanzar muy rápido y las ideas surgen libremente en nuestra mente.
Logramos mucho más si pensamos que nada es imposible.
-Vince Lombardi-
Mucha gente dice que empezó a fluir mientras participaba en un escape room. como se describe en la teoría de la corriente de conciencia de
Poder escapar y obtener resultados que nos aporten una satisfacción inmediata (encontrar una llave con la que abrir un cajón, resolver un rompecabezas o abrir una cerradura) nos agrada y anima a seguir jugando. Nos centramos en desafío que tenemos en nuestras manos y alejamos de nuestras mentes las preocupaciones sobre el mundo exterior .
El secreto del éxito es mantener en la mente la imagen de un resultado positivo.
-Thoreau-