Desarrollando al máximo . Hoy en día a menudo nos vemos obligados a pensar colectivamente, pero afrontar mejor esta situación es, en última instancia, sencillo. Todo lo que necesitas es una mente más abierta, la dosis adecuada de ética personal y un poco de escepticismo saludable; en otras palabras, sólo necesitas desarrollar el pensamiento crítico.
Muchos dicen que hoy vivimos en la era de la posverdad. Sea exagerado o no, disfrutar del pensamiento crítico se ha convertido en una auténtica necesidad. Parece que y vivimos en medio de una crisis de verdad . A menudo confiamos en nuestras emociones para impulsar nuestras actitudes, por lo que debemos reaccionar ante esta situación. ¿Cuál es la mejor manera de hacer esto?
La mente que se abre a una nueva idea nunca regresa a la dimensión anterior.
-Albert Einstein-
En enero de este año, la facultad de psicología de la Universidad de Cambridge publicó un nuevo estudio. En este último destaca un concepto importante una idea que realmente puede mejorar nuestras vidas. No tiene nada que ver con el coeficiente intelectual, se trata de
Los autores de este estudio informan que una persona formada en este sentido es capaz de tomar decisiones más acertadas. También deja de ser susceptible a manejo operado por la publicidad y la política. Todo ello le permite resolver problemas de una forma más creativa, independiente y eficaz. Sin duda es un maravilloso recurso psicológico. A continuación te presentamos algunas estrategias que te ayudarán a desarrollar el pensamiento crítico, ¡realmente vale la pena!
¿Cómo desarrollar el pensamiento crítico?
Nadie nace sabiendo aplicar el pensamiento crítico en un contexto determinado. Aunque pueda haber cierta predisposición, todos podemos desarrollar y aumentar el pensamiento crítico. Esta capacidad se aprende, asimila y transforma en función de nuestra personalidad y de nuestras necesidades y experiencias. Esta es una retroalimentación continua. no podemos ser pasivo o conformistas por el contrario, debemos estimularnos constantemente.
Veamos cómo hacerlo.
1. Amplia tus perspectivas no te quedes en la primera opción
Si nos dijeran ahora que mañana llegará el fin del mundo, ¿qué haríamos? Probablemente el 60% de la población buscaría inmediatamente un búnker donde refugiarse. El 20% haría todo lo posible por encontrar una alternativa o estrategia para evitar la llegada de este supuesto apocalipsis. El 20% restante estará formado por escépticos aquellos que se preguntarían: ¿llegará realmente el fin del mundo? ¿Quién dice?.
El escepticismo sano, inteligente y hábil es sin duda el primer filtro útil para noticias, opiniones, declaraciones o comentarios que escuchamos todos los días.
2. Sea proactivo, no reactivo
Muchos de nosotros, en lugar de existir, reaccionamos ante la vida, los problemas, las dificultades y los desafíos sin saber qué Hay otra forma de vivir y es ser proactivo. Pero ¿qué significa ser proactivo?
- En lugar de sufrir los cambios que suceden a nuestro alrededor sin intervenir debemos ser cambiar . Busque desafíos y aprenda de ellos utilizando nuevos recursos. Fíjate nuevas metas y trabaja cada día para alcanzarlas.
- El pensamiento crítico es una fortaleza psicológica que le ayudará a actuar con más habilidad y consideración. En lugar de tomarse a la ligera o actuar de forma exagerada en caso de dificultad o situación compleja, el pensamiento crítico ayudará a desarrollar una actitud nueva, más constructiva, específica, adecuada e incluso ingeniosa. De cada desafío se aprende algo nuevo.
3. Pensamiento más ético
En nuestra sociedad la pensamiento dicotómico o extremo está de moda. Una cosa
En lugar de reflexionar y relativizar todas estas dicotomías, deberíamos desarrollar el pensamiento crítico. De esta manera descubriremos y disfrutaremos de nuestra capacidad de tener en cuenta diferentes puntos de vista. Abrirnos con curiosidad a este amplio abanico de opciones, aspectos y detalles que giran en torno a nuestro escenario nos enriquecerá profundamente.
4. ¡Más sentido del humor, por favor!
El sentido del humor va de la mano con la inteligencia. La capacidad de reírse de uno mismo, saber encontrar un punto de luz en la niebla, jugar con la realidad para relativizarla y transformarla con gracia y originalidad. Usa tu ingenio para hacer reír a los demás. Todos ellos son regalos preciosos.
Asimismo, el pensamiento crítico es una herramienta gracias a la cual mostraremos nuestra capacidad para adoptar una perspectiva más clara de la realidad. No permaneceremos atrapados en la frustración, la ira o esos malentendidos sin salida.
5. Conciencia de las distorsiones cognitivas
Ser víctima de distorsiones cognitivas como el negativismo la generalización el uso de etiquetas el enfoque polarizado o la atención selectiva que nos brinda
Debemos tomar conciencia de estos recursos irracionales que son tan comunes en nuestra mente. Debemos relativizar y ampliar nuestros horizontes. Recordemos que debemos ser tan críticos con nosotros mismos como lo somos con los demás.
Desarrollar el pensamiento crítico lleva tiempo. Sin embargo, si quieres maximizar esta fortaleza psicológica, recuerda este sencillo consejo: ser libre de pensar y actuar. Rompe tus cadenas. Observa el mundo con humildad. Toma conciencia de todo lo que puedes aprender y de las grandes posibilidades que hay a tu alrededor.
