Por más absurdo que te parezca, un clavo no saca otro clavo. Iniciar una nueva relación sentimental para buscar un analgésico para el dolor de la reciente ruptura no es una buena elección. Este clavo clavado en nuestro corazón sólo puede ser quitado por el martillo que lo plantó; poner otro significaría hacer el agujero aún más grande.
Nunca estás preparado para sobrevivir a una ruptura romántica. Muchas veces nos desesperamos en busca de una razón por la cual nos cuesta entender que a veces las relaciones fracasan porque las personas disfrutan del libre albedrío porque el amor se acaba o simplemente porque el otro no es suficiente. maduro para contemplar estas posibilidades.
El amor es tan corto y el olvido tan largo.
(Pablo Neruda)
Aceptar la despedida definitiva, la distancia y tener que empezar una nueva vida con el vacío al otro lado de la cama y en el corazón hace que uno se desespere. Nuestro cerebro entra en estado de alerta e interpreta ese dolor como real con un impacto muy similar al de una quemadura. Necesitamos aliviar este ardor con una buena dosis de dopamina con un remedio sencillo y rápido para adormecer el dolor del alma.
Hay quienes logran evitar estos procesos siguiendo un camino correcto aceptación lento y delicado en el que poco a poco va reparando los pedazos rotos. Otros, sin embargo, se niegan a aceptar el final y tratan desesperadamente de reconciliarse con su pareja. Finalmente hay personas que inician un camino que no siempre funciona: el de las relaciones temporales.
El clavo que vive en tu corazón.
La expresión clásica el clavo saca el clavo apareció por primera vez en el libro de Marco Tulio Cicerón. Disputas de Toscana
Es evidente que es maravilloso empezar uno nuevo. relación estable Persona feliz y madura que nos ofrece una nueva oportunidad pero sólo si realmente estamos preparados para ello. Es cierto que ninguno de nosotros somos insustituibles pero tampoco somos intercambiables. Nadie debería actuar como una curita para la angustia o como un analgésico temporal para la melancolía de la desafección no resuelta.
La ruptura fue un naufragio químico.
Lucy Brown, neurocientífica de la Universidad Médica Einstein y experta en las respuestas del cerebro al amor, explica que en general superar una ruptura emocional nos puede costar de 6 meses a 2 años. Esto varía mucho de persona a persona; Sin embargo, según algunas investigaciones, los hombres tardan más en recuperarse. Las mujeres, por su parte, sufren un impacto emocional más fuerte pero superan antes las rupturas.
El fin de una relación se vive como un acto traumático porque nuestro cerebro está programado para conectar con otra persona ; hay pocas cosas tan gratificantes como construir esa tienda psicológica basada en el cariño y el amor. Romper este vínculo es un auténtico naufragio químico.
Durante la primera fase de la relación, la pasión está ligada a la parte más primitiva de nuestro cerebro. E incluso la pérdida y el estado de amargura durante el cual experimentamos el dolor emergen de este ámbito primordial. Durante un período de tiempo, la emoción domina la razón. Pero poco a poco saldremos de esta niebla que sabe a lágrimas y a soledad.
Tiempo de llorar, tiempo de amar.
No estamos diciendo que comenzar una nueva relación poco después de un final complejo y doloroso no pueda animarnos, distraernos, hacernos reír o divertirnos. Sin embargo Si experimentamos el dolor de forma incorrecta corremos el riesgo de lanzarnos al vacío con todos los sentidos activados al máximo: tenemos hambre de amor para ser consolados, buscamos intensidad y no la calma que nos haría recordar a quien ya no nos ama.
Alguien dijo una vez que el olvido está lleno de memoria.
(Mario Benedetti)
No queremos término medio y esto puede provocarnos efectos secundarios graves, por ejemplo que la otra persona se enamore mientras nosotros sólo buscamos un sustituto temporal, un anestesiante emocional. Sin embargo, está claro que cada uno de nosotros somos un mundo aparte y quizás incluso este gesto arriesgado pueda tener un buen resultado. Pero El destino de cada clavo debe recibir un martillazo. Así que antes de crear un agujero más grande es bueno pensar un poco'.
Iniciar una relación sólo para llenar vacíos, necesidades y frustraciones significa quitarle al otro lo que necesita como ladrones que entran de noche a una casa a robar. No es un gesto legítimo.
- Vivimos en una sociedad donde tendemos a avanzar mucho. Cuando nos preguntan cómo estamos, muchas veces respondemos bien, sigamos adelante. Es como si nuestro deber fuera permanecer siempre en pie en una carrera frenética en la que quien se detiene se pierde.
- Sin embargo detenerse de vez en cuando es una necesidad vital. No vivimos en el mundo de Alicia en el País de las Maravillas donde la Reina de Corazones animaba a sus súbditos a correr lo más rápido posible para sobrevivir. Nuestro cerebro también necesita calma y momentos de introspección durante los cuales podamos recoger los fragmentos, cerrar las heridas y reconstruirnos.
Hay un momento para llorar y un momento para empezar a amar de nuevo pero no para amar a los demás sino a nosotros mismos. Porque la mente que lleva rencores y sueños rotos alimenta la baja autoestima del corazón y absolutamente nadie puede volver a ser feliz con esta carga sobre sus hombros.
