Síndrome temporomandibular y estrés

Un dolor en la mandíbula que se extiende hasta el oído y es incómodo al hablar o comer. Detrás del síndrome temporomandibular se encuentra el estrés mantenido en el tiempo. En este artículo presentamos las causas y estrategias para calmar este trastorno.

Síndrome temporomandibular y estrés

El síndrome temporomandibular y el estrés a menudo van de la mano . El dolor de mandíbula y la incomodidad al hablar, bostezar e incluso comer son síntomas que se encuentran con frecuencia en un número creciente de personas. El aumento de los trastornos relacionados con el estrés y la ansiedad hace que este trastorno se extienda ampliamente en la población.



El síndrome temporo mandibular, o síndrome de Costen, es un dolor que se concentra en la articulación de la mandíbula y los músculos circundantes. Suele aparecer por la mañana, nada más despertar, y se manifiesta como un pellizco entre los molares y luego se intensifica cuando empiezas a hablar o masticar.



Entonces pueden surgir otras molestias: congestión del oído, tinnitus, dolor de cabeza, tensión en el cuello … La molestia puede ser tan intensa, generalizada y constante que se vuelve insoportable. Creemos que es importante conocer más sobre este trastorno y sus causas.

Hombre con dolor de cabeza frente a la computadora.

Síndrome temporomandibular: características, causas y tratamiento

Podemos imaginar la articulación temporomandibular como una bisagra. Esta es un área extremadamente importante, que conecta la mandíbula con la parte lateral de la cabeza. De hecho, está vinculado a muchas acciones que realizamos todos los días: bostezo , hablar, masticar, beber, etc.



Los diversos síntomas acusados ​​sugieren que no se trata solo de una articulación. El área temporomandibular incluye, de hecho, diferentes estructuras: discos cartilaginosos, músculos, ligamentos, nervios, vasos sanguíneos, dientes, también afecta las orejas y el cuello.

dolor en la boca del estómago ansiedad

Síndrome temporo mandibular era un trastorno no muy conocido hasta hace poco ; sin embargo, en los últimos años la tasa de incidencia no ha dejado de crecer.



Síntomas del síndrome temporomandibular

El síndrome temporomandibular y el estrés suelen aparecer de forma conjunta . La persona en un primer momento se dirige al dentista, ignorando que se trata de un trastorno psicológico. Se encuentra con mayor frecuencia en mujeres entre 30 y 50 años y los principales síntomas son:

  • Dolor de muelas .
  • Sensación de tener la mandíbula dislocada.
  • Dolor y sensación de pesadez, como después de un golpe.
  • Molestia intensa al hablar o masticar.
  • Dificultad y dolor al abrir la boca.
  • Chasquido al abrir o cerrar la boca.
  • Sensación de rigidez en la mandíbula.
  • Dolor de oído y el área circundante, hasta los templos.
  • Cambios en la picadura.
  • Dientes sensibles y desgastados.
  • Dolor de cuello.
  • Tinnitus.
  • Dolor de cabeza.

¿Cuales son las causas?

El síndrome temporomandibular y el estrés suelen ser dos caras de la misma moneda . Si bien es necesario un diagnóstico por parte del profesional, en general se pueden indicar los siguientes desencadenantes:

países donde se aplica la pena de muerte

  • Problemas dentales : la maloclusión dental puede causar la bruxismo y de él surge el dolor mandibular temporal.
  • En más del 70% de los casos, el desencadenante es el estrés. . Uno estudio realizado por la Universidad do Estado (Brasil) describe la creciente propagación de este trastorno entre la población universitaria. Las preocupaciones, las emociones descontroladas, la presión y los problemas cotidianos la convierten en una de las causas más frecuentes de visitas al dentista.
  • También puede depender de factores anatómicos como dislocaciones mandibulares, traumatismos, problemas musculares e incluso trastornos neurológicos.
Chica con dolor en la mandíbula.

Síndrome temporomandibular y estrés, ¿cuál es la cura?

Ahora sabemos que el síndrome temporomandibular y lo stress están estrechamente relacionados . El aumento del estrés y los trastornos de ansiedad hacen de ésta y otras manifestaciones físicas un problema que interfiere con las actividades cotidianas normales.

En el caso concreto del síndrome temporomandibular, es conveniente la intervención de varias figuras especializadas (médicos y psicólogos). Los dentistas pueden sugerir las siguientes estrategias:

  • Palos de estabilización . Son dispositivos que reducen el dolor de mandíbula cuando se aplica presión. Ayudan a frenar el bruxismo y modifican la estimulación sensorial de la zona.
  • Fisioterapia . Además del uso de férulas, un curso de fisioterapia mandibular es extremadamente beneficioso. Generalmente ofrece excelentes resultados y calma significativamente el dolor.
  • Para tratar lo que en muchos casos es el problema de fondo (estrés), se pueden integrar diferentes técnicas en los hábitos diarios. Allí respiración diafragmática , relajación muscular progresiva, visualización e incluso yoga pueden ser extremadamente útiles.

Si este trastorno persiste durante meses, junto con otros, como el insomnio, es recomendable consultar a un psicólogo. Además de los síntomas físicos, a menudo también nos abruman factores psicológicos que afectan la calidad de vida. Pedir ayuda es fundamental.

Dolor de estómago causado por ansiedad.

Dolor de estómago causado por ansiedad.

La ansiedad y el estrés pueden provocar cambios fisiológicos que se manifiestan de diferentes formas, por ejemplo, con dolor de estómago.


Bibliografía
  • Viviane Gontijo Augusto , Keity Cristina Bueno Perina (2016) Disfunción temporomandibular, estrés y trastornos mentales. 2016 noviembre-diciembre; Actas ortopédicas. 24 (6): 330–333.doi: 10.1590 / 1413-785220162406162873