La terapia de esquemas de Jeffrey Young es muy eficaz en casos de trastornos psicológicos crónicos o cuando estos trastornos no responden a otras terapias. Este interesante enfoque integra las teorías del apego, las corrientes Gestalt, el constructivismo, algunos elementos del psicoanálisis y también bases cognitivo-conductuales.
Todos los psicólogos sabemos que existen realidades clínicas muy difíciles de tratar. Las causas pueden ser diferentes: la personalidad del paciente, el porcentaje de recaídas e incluso el propio trastorno. Pensemos, por ejemplo, que condiciones como los trastornos de personalidad (límite histriónico antisocial, etc.) presentan múltiples desafíos para todos los profesionales.
Estas realidades psicológicas también se benefician enormemente de enfoques más amplios. en el que se combinan terapia psicológica y educación social, laboratorios e incluso prácticas como el mindfulness según revela un estudio realizado por la Universidad de Texas y la ciudad de Nueva York.
Los enfoques integrados funcionan y entre estos destaca la terapia conocida como terapia de esquemas. estrategia que en su momento representó un avance respecto al tratamiento cognitivo de Aaron T. Beck.
Los pacientes deben estar dispuestos a abandonar sus estilos de pensamiento y comportamiento inadecuados para poder cambiar. Por ejemplo, hay personas que se aferran a patrones dolorosos del pasado. Al permanecer atrapados en relaciones destructivas o no establecer límites en su vida personal o laboral, perpetúan patrones y no pueden lograr avances significativos en la terapia.
-Jeffrey E. Young-
Terapia de esquemas: un enfoque integrado
El psicólogo Jeffrey E. Young pasó los últimos 20 años desarrollando la terapia de esquemas a partir de su propia experiencia. y por las cuestiones clínicas que debía afrontar cada día. su libro Terapia de esquemas una guía para el profesional Destaca por ser un manual interesante y completo. No sólo brinda asesoramiento para que los profesionales puedan acercarse a él Trastornos de personalidad más complejos. .
También sirve como elemento de reflexión comprender que a veces no es bueno hacer uso exclusivo de una determinada escuela de pensamiento psicológico. Los enfoques integrados, como la terapia de esquemas, aprovechan los recursos más eficaces de otras escuelas en beneficio del paciente. . Así que veamos de qué se trata.
¿Cuáles son los objetivos?
Esta terapia, como su nombre indica, busca identificar los patrones disfuncionales del sujeto. que lo empujan a pensar y comportarse de manera problemática y perjudicial para él mismo. Para ello, aplique las siguientes pautas:
- A diferencia de la escuela cognitivo-conductual no utiliza comparación ni descubrimiento asistido. Se basa más bien en una terapia emocional y afectiva.
- Se requieren más sesiones que otras terapias para establecer una colaboración suficientemente sólida con el paciente.
- El profesional intenta trabajar la percepción de la identidad del paciente y su capacidad de autocontrol comunicación emocional sobre la autonomía y su sentimiento de competencia.
- Trastornos de ansiedad.
- Trastornos del estado de ánimo.
- Afecciones disociativas.
- Pacientes con crisis existencial. o incluso aquellos impulsados por una baja motivación para someterse a terapia se beneficiarán.
¿Para qué pacientes es útil la terapia de esquemas?
La terapia de esquemas es particularmente eficaz para todos aquellos trastornos contenidos en la Sección I del DSM-V ( Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. ). Estamos hablando de las siguientes condiciones clínicas:
Además, el propio Jeffrey Young informa lo siguiente:
Los dos pilares de la terapia de esquemas
La terapia de esquemas trabaja dos áreas fundamentales sobre dos conceptos teóricos que se irán revelando poco a poco de sesión en sesión. Veámoslos.
Identificar patrones que explican el comportamiento.
En el marco de la psicología cognitivo-conductual, un esquema es un patrón que determina cómo pensamos y nos comportamos. Muchas de ellas nos provocan malestar, sufrimiento y nos llevan a consolidarnos. relaciones emocionales infelices hasta el punto de configurar un estilo de vida autodestructivo.
Jeffrey Young destaca la importancia de entender cuáles fueron las primeras experiencias de vida y descubrir el temperamento emocional del paciente. El foco principal de esta terapia se centra en identificar los patrones antes mencionados y las dinámicas que están en su origen.
El estilo de acercamiento
Basado en la naturaleza de nuestros patrones. Tenderemos a enfrentar de una forma u otra los desafíos y acontecimientos cotidianos que afectan nuestra realidad. El Dr. Young distingue cuatro tipos de estilos problemáticos:
Duración y aplicación de la terapia de esquemas.
En general, la terapia de esquemas dura aproximadamente un año. Se trata de un trabajo profundo y exigente que requiere armonía con el paciente. A partir de esta conexión terapéutica intentamos identificar los patrones problemáticos que subyacen al trastorno o sufrimiento experimentado.
En una fase posterior y a través de las técnicas gestálticas del psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual y la terapia emocional, intentamos reconducir al sujeto a la construcción de nuevos esquemas más válidos, eficaces y sobre todo saludables. Una terapia muy interesante y útil en varios casos.
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