Cómo aceptar el pasado de otra persona

Cómo aceptar el pasado de un

Todos tenemos nuestra propia historia. Y tal vez no estemos orgullosos de todo lo que hemos hecho, incluso puede haber cosas de las que nos avergonzamos. Quizás preferimos no tocar ciertos temas porque nos avergüenzan o porque no queremos que otros nos juzguen. Y tenemos razón: la verdad es que no todo el mundo es capaz de aceptar el pasado de los demás.

Esta forma de hacer las cosas puede resultar especialmente delicada cuando hablamos de una relación de pareja. No es raro, de hecho, que a pesar de las fuertes emociones que desencadena el inicio de una relación, con el paso del tiempo surjan prejuicios y dificultades para aceptar el pasado del otro, especialmente su pasado sexual. Pero esto es solo una parte del problema.



¿Por qué nos resulta tan difícil aceptar el pasado de los demás? Todos tenemos nuestra propia historia y sabemos que el pasado es pasado, pero ¿por qué no se aplica a los demás también? Si podemos dejar ir nuestro pasado y estamos capaz de cambiar , ¿por qué no aceptamos que estas reglas también se apliquen a otros?



Perdónate a ti mismo para poder perdonar

Muchas personas luchan por aceptar el pasado de los demás porque ellos mismos se arrepienten y tienen asuntos pendientes con el pasado. No hemos podido dejar nuestro pasado a un lado ni perdonarnos por algo que hemos hecho, y por eso mismo tampoco perdonamos al otro, aunque no sea fácil reconocerlo.

Esto ocurre cuando hay algo en el otro que nos recuerda lo que nos gustaría dejar atrás, pero que no podemos abandonar , algo que nos gustaría olvidar. De este modo, nos reprendimos unos a otros por nuestros errores.



Perdonarnos a nosotros mismos no solo nos permite vivir mejor, sino también tener mejores relaciones con los demás. Nos dará la oportunidad de crecer en compañía y vivir una vida más rica y plena.

pareja tomados de la mano

Cuando el problema es aceptar la pasado sexual socio, entran en juego otros elementos. Uno de ellos son los celos, que casi siempre aparecen acompañados de una sensación de inseguridad y, en ocasiones, también de baja autoestima o falta de confianza en uno mismo.

Por otro lado, para muchas personas, descubrir el pasado sexual de su pareja puede derribar sus sueños, porque de alguna manera ese pasado arruina su relación ideal o sus planes para el futuro. Algunos piensan que sus sueños ya no se harán realidad o se sienten inseguros cuando piensan que el otro ya tiene historias a sus espaldas. Historias que escuches y que, por mucho que lo intentes, nunca podrán superar a la actual.



Este problema viene dado por el hecho de que muchas veces crecemos con una imagen idealizada del amor y, cuando nos sentimos atraídos por alguien, básicamente lo que nos enamora es la propia idea del amor, la que dibujamos en nuestra mente. Tener una relación, sin embargo, no significa encontrar a alguien que encaje perfectamente en ese dibujo, como un actor que hace una audición para una película y está dispuesto a cambiar para adaptarse al personaje: recuerda eso siempre.

llevarse bien con todos

mujer de rodillas

'¿Qué pensarán los demás?'

A todo lo que hemos dicho hasta ahora, debemos agregar otro ingrediente fundamental. Muchas personas no pueden aceptar el pasado de su pareja por miedo a lo que piensen los demás. Esto sucede tanto en las relaciones de pareja como en las relaciones sociales. Miedo de la reacción de otras personas puede empujarnos a construir un muro a nuestro alrededor para evitar problemas.

No es más que una trampa mental, una excusa para no aceptar la realidad, para no enfrentar nuestros miedos y nuestros fantasmas. No podemos vivir siempre pensando en el exterior, renunciando a nuestra libertad e individualidad.

No podemos evaluar al otro pensando en lo que dirán los demás, como si todos fuéramos parte de la misma mente pensante. Debemos sentirnos libres y dar a los demás la oportunidad de darse a conocer, de mostrarnos lo que valen.

“Nunca podremos juzgar la vida de los demás, porque todos conocen su dolor y sus sacrificios. Una cosa es creer que ha tomado el camino correcto; otra es creer que es la única posible ”.

-Pablo Coelho-

Conoce a los demás y confía en ellos

No puedes cambiar el pasado, pero puedes cambiar la forma en que miras el futuro. Y esto se aplica tanto a nosotros mismos como a los demás. Por eso es tan importante preocuparse por conocer al otro.

Todo lo que ha pasado en nuestra historia nos ha convertido en la persona que somos. Todas nuestras experiencias, incluidos los resbalones, los errores , las decisiones equivocadas, todo lo que nos han hecho y que nos ha herido nos ha hecho crecer, nos ha hecho más fuertes. Incluso en la desgracia existe la oportunidad de ser mejor.

Pareja

No juzgues al otro

Muchos de los aspectos del pasado del otro que nos cuesta aceptar, en realidad, no son motivo de vergüenza para él. Más bien, puede ser que la otra persona incluso se sienta orgullosa de ese pasado o que sepa que solo ha hecho lo que quería hacer . Simplemente no estamos de acuerdo con ella, o ese pasado no coincide con nuestros valores o nuestros planes de futuro.

Nadie es perfecto: solo mírate para recordarlo. Si no quieres que otros te juzguen por algo que no coincide con sus patrones sociales o estereotipos, no hagas lo mismo con ellos.

En cualquier caso, no olvides que tu juicio no es más que una opinión sobre una comparecencia. Y las apariencias engañan. Si quieres vivir una vida más plena e interesante, tendrás que superar el juicio y darte la oportunidad de mirar más allá.

Aprendiendo a aceptar, aprendiendo a cambiar

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